Боюсь зубного врача что делать

Как не бояться стоматолога, перестать: боюсь идти лечить зубы, что делать взрослому, как преодолеть страх если ребенок боится, фобия

Боюсь зубного врача что делать

Лечение зубов — неприятная процедура. Поэтому большинство людей отправляются на прием к стоматологу без особенного энтузиазма. Но есть такие пациенты, которые испытывают перед этим врачом панический страх. Заставить записаться на прием их может заставить только острая боль в зубе.

Чтобы раз и навсегда разобраться с вопросом, как не бояться стоматолога, таким людям стоит узнать, по каким причинам возникает страх перед стоматологом, и какие существуют методы борьбы с этим видом фобии.

Что такое дентофобия

Большинство людей не знают, как называется боязнь стоматологов. В психологии существует понятие — дентофобия (или стоматофобия).

Люди, которые ощущают панический страх перед стоматологом, относятся к разряду больных этим видом фобии. Но не стоит сразу записывать себя в больные всем, кто боится идти к зубному.

Если человек способен контролировать свое чувство страха, у него нет клинического диагноза.

Настоящий дентофоб может потерять сознание уже при виде шприца. Во время лечения он физически мешает врачу, защищаясь, что называется, руками и ногами. У такого пациента может появиться сильная одышка или подняться давление.

По статистике, дентофобией страдает около 10% населения России, а примерно 2% россиян никогда не посещали стоматолога.

Наиболее сильный страх перед стоматологом испытывают дети, однако с возрастом боязнь проходит. А вот у людей старше 40-50 лет сильные эмоциональные переживания перед дверью стоматолога могут возникать из-за негативных воспоминаний о лечении зубов советскими методами, в частности — бормашинами старого образца.

Виды патологии

Существует несколько видов дентофобии, устранение каждого из которых требует особенного подхода:

  1. Приобретенная. Это самая распространенная форма, которая развивается вследствие негативного опыта, пережитого в прошлом. Если человеку пришлось пережить сильную боль или продолжительный процесс лечения зуба, то во время следующего посещения доктора у такого пациента может выявиться дентофобия.
  2. Врожденная. Развивается не зависимо от наличия или отсутствия негативного опыта. Такая форма появляется из-заа необоснованного страха перед пломбированием или удалением зубов. Если первое лечение у такого человека пройдет безболезненно, то фобия может пройти. Однако у некоторых пациентов даже отсутствие неприятных ощущений в процессе лечения может вести только к усугублению ситуации.
  3. Воображаемая. Чаще всего возникает у людей, которые никогда не лечились у стоматолога, но слышали о негативном опыте от знакомых, родственников или СМИ. Чаще всего такие лица имеют бурное воображение и неправильно воспринимают весь процесс лечения. Как правило, для устранения фобии достаточно один раз перебороть собственный страх и убедиться, что в посещении поликлиники нет ничего ужасного.

Рекомендуем ознакомиться:  Боязнь животных – как называется

Причины возникновения фобии

Чтобы разобраться, как перебороть страх перед стоматологом, прежде всего необходимо понять, почему он возникает. Психологи выделяют несколько причин развития дентофобии. Наиболее распространенная среди них — неприятный опыт от предыдущих посещений стоматолога, в результате которого пациент испытал сильные болевые ощущения.

К другим причинам относят:

  • врожденный инстинкт самосохранения, желание избежать любых, особенно хирургических манипуляций поблизости органов зрения и головного мозга;
  • ассоциация с негативным опытом медицинского лечения в какой-либо другой области;
  • ощущение собственной беспомощности и неспособность контролировать страх;
  • информация о чужом негативном опыте.

Как перестать бояться

Что делать, если боишься идти к стоматологу? Психологи рекомендуют тщательно проанализировать ситуацию и постараться взять ее под контроль.

Для этого нужно узнать, какие существуют способы преодоления проблемы. На самом деле таких способов огромное множество. И если одному пациенту могут помочь нехитрые народные советы, то другие смогут избавиться от фобии только после общения с опытным психологом.

Народные советы

Первое, что рекомендуется сделать — поделиться своими страхами с близкими или родными людьми. Иногда проблема решается после откровенного признания: боюсь идти к стоматологу.

Вполне может оказаться, что ваш друг или родственник в прошлом тоже имел аналогичные проблемы, но ему удалось справиться со своими страхами.

Дружеский разговор положительно влияет на психоэмоциональное состояние, помогает расслабиться и посмотреть на ситуацию другими глазами.

Наиболее эффективные народные способы:

  1. За три дня перед назначенным визитом к доктору начать принимать валериану в таблетках или в растворе. Валериана способствует снижению тревожности, успокаивает сердечный ритм. Это растение расслабляет тело, успокаивает плохие мысли, а также помогает снизить болевые ощущения, что важно для людей, испытывающих страх перед лечением зубов. Однако на приеме у стоматолога необходимо сообщить ему о том, что вы принимали успокоительное. Это необходимо для предотвращения неприятных ситуаций, связанных с потенциально опасным взаимодействием медикаментов.
  2. Попросить мужа, жену, сестру, подругу или другого близкого человека сходить в стоматологию вместе с вами. Сопровождающий поможет отвлечься от тревожных мыслей во время ожидания очереди в кабинет. Если страх не проходит, можно попросить у доктора разрешения войти сопровождающему в процедурный кабинет вместе с вами. Присутствие близкого человека поможет расслабиться и успокоиться.
  3. Записываясь на прием к врачу, выбрать утреннее время. Это поможет избежать лишних переживаний в процессе ожидания «своего часа».

Важность психологического настоя

Если вы идете на прием с мыслями «боюсь лечить зубы», то справиться со страхом будет очень сложно. Чтобы его побороть, не нужно накручивать себя, постоянно думая о предстоящей процедуре. Умение правильно настроиться — одно из главных условий для преодоления фобии.

Рекомендуем ознакомиться:  Как называется боязнь мышей и крыс

О чем же думать перед посещением врача? Задайте себе вопрос: сколько человек ежедневно лечит зубы у стоматологов в разных клиниках вашего города? Сколько человек посещает стоматологию в течение недели? Сколько человек избавились от кариеса, острой боли и прочих проблем с зубами в течение месяца?

На самом деле эти цифры огромные, и еще ни один из пациентов не умер от сверления зуба бормашиной или укола медицинской иглы.

Вы всегда имеете право попросить доктора сделать анестезию, даже когда в ее применении нет особенной необходимости. Если боитесь иглы — попросите использовать вместо укола препарат в форме спрея. Существуют клиники, где вместо бормашины используется лазер.

Помните, что в современной стоматологии имеются все необходимые средства и оборудование для максимально комфортного лечения пациентов. Велика вероятность, что вы не будете испытывать никаких болевых ощущений. А значит, поводов для страха нет.

Советы психологов

Как перестать бояться стоматолога, знают опытные психологи. Существуют специально разработанные методики, позволяющие успешно лечить различные фобии, в том числе, и боязнь стоматолога.

Задача психолога заключается в выявлении конкретной причины появления сильного страха перед зубным врачом. Когда эта причина будет установлена, специалист подберет подходящую методику для преодоления фобии.

Однако нужно помнить, что ярко выраженная дентофобия может потребовать лечения у психотерапевта или психиатра. Терапевтический комплекс в таких случаях будет включать прием лекарственных препаратов и сеансы психотерапии. При необходимости пациенту могут назначить лечение зубов под седацией или наркозом.

Чтобы научиться преодолевать страх, психологи рекомендуют использовать следующие техники:

  1. Абстрагирование — в стоматологическом кресле думайте о любых приятных для вас вещах, но только не о самом процессе лечения. Можно попытаться представить себя на морском побережье, или вспомнить приятные моменты, которые вы недавно переживали в своей жизни.
  2. Контакт с доктором — любой стоматолог привык, что некоторые пациенты боятся стоматологических процедур. Поэтому не нужно стесняться говорить ему о своих опасениях. Большинство врачей относятся к страхам пациентов с пониманием и стараются всячески их успокаивать — комментируют вслух свои действия, повторяют, что манипуляция не вызовет никаких болевых ощущений. Если ваш стоматолог относится к вашим переживаниям безучастно, то нужно просто подыскать себе другого специалиста.

Дыхательные техники для избавления от страха

Если пациента, сидящего в стоматологическом кресле, застала паническая атака, можно попробовать успокоиться при помощи специальных дыхательных упражнений.

Упражнение 1

  1. Сделайте глубокий вдох носом.
  2. Выдохните через рот, надавливая ладонями на живот.
  3. Повторите 1 и 2 шаги 5-8 раз.

Упражнение 2

  1. Глубоко вдохните, считая до 3.
  2. На несколько секунд задержите дыхание, а затем сделайте выдох, считая до 7.
  3. Повторите 1 и 2 шаги 4 раза.

Рекомендуем ознакомиться:  Как называется и как лечится боязнь собак

Можно ли навсегда побороть дентофобию

Если вы — человек, который думает, как не бояться зубного врача, то помните: преодолеть дентофобию можно только в случае, если предпринимать для этого какие-то меры. Сам по себе страх не пройдет, особенно, если речь идет о серьезном психическом нарушении, повлекшем за собой развитие дентофобии.

Если прием успокоительного или использование дыхательных упражнений не помогают, обязательно обратитесь к психологу или психиатру. Лечение у специалиста будет длительным — не менее 2-3 месяцев, зато по окончанию курса вы сможете воспринимать стоматологов более спокойно.

Если же речь идет о воображаемой дентофобии, то избавиться от нее куда проще. Для этого нужно всего лишь 1-2 раза перебороть страх перед зубным врачом.

Страх зубного у детей

Часто стоматофобия встречается у детей. В кабинете доктора маленький пациент плачет, устраивает истерики и категорически отказывается лечить зубы.

Что делать в такой ситуации, знают детские стоматологи.

Такое поведение для них не редкость, поэтому в детских кабинетах всегда имеются игрушки, которые позволяют отвлечь внимание малыша во время лечения, превратить процесс в игру.

Большую роль в преодолении страха у маленького пациента имеет профессионализм детского стоматолога.

В свою очередь, грубое поведение, некорректное обращение с ребенком может привести к развитию приобретенной дентофобии. Поэтому родителям стоит внимательно относиться к выбору врача как для малышей, так и подростков.

Кроме того, взрослые должны объяснять сыну или дочери, что в лечении зубов нет ничего страшного, и показывать это на своем примере.

Фобия стоматологов у взрослых

Если детские страхи в подавляющем большинстве случаев со временем проходят самостоятельно, то взрослым игнорировать свою проблему ни в коем случае нельзя.

Больной зуб – источник инфекции, которая распространяется на горло, ЖКТ и другие органы. Со временем больные зубы темнеют, провоцируют появление неприятного запаха изо рта, в результате человек начинает стесняться улыбаться, разговаривать с окружающими.

В больном зубе появляется острая боль и встает вопрос о его срочном удалении. А для этого — опять же, нужно идти в стоматологическую клинику.

Каждый здравомыслящий взрослый человек должен понимать, что пломбировать зубы проще, безболезненней и дешевле, чем удалять. Если среди ваших родных или знакомых есть человек, который говорит: «боюсь делать зубы, что делать?», отведите его к хорошему психологу. Объясните, что от дентофобии нужно обязательно избавляться.

Учитывайте: в процессе общения с психологом часто выясняется, что человек страдает воображаемой формой стоматофобии. А для успешной борьбы с ней нужно просто 1-2 раза полечить зубы, и убедиться, что ничего ужасного ни в бормашине, ни в других стоматологических инструментах нет.

Боязнь крови – это распространенное тревожное расстройство, которое встречается у людей любого возраста и пола. Сложно встретить человека, у которого…

Читать еще

Боязнь пауков – это панический страх перед паукообразными, который входит в перечень наиболее распространенных психических расстройств. Согласно официальной статистике, страх…

Читать еще

Трипанофобией страдают около 10% людей в США и более 20% жителей постсоветского пространства. Боязнь уколов или шприцов может проявляться в…

Читать еще

Проигрыш всегда ждет того, кто больше боится. Страх окутывает человека, и в результате он теряет уверенность в собственных силах. Драка…

Читать еще

У каждого человека есть родные и близкие люди, без которых жизнь просто невозможна. Родители, дети, родственники, любимый муж или жена…

Читать еще

Собака – это верное и преданное животное, которое для многих становится близким другом или даже членом семьи. Но далеко не…

Читать еще

Боязнь воды – это одна из наиболее распространенных фобий, которые могут развиваться у человека любого возраста. Она сопровождается иррациональным страхом…

Читать еще

Боязнь змей присутствует у многих людей. Испокон веков к рептилиям относились с брезгливостью, отвращением, испугом. Это естественный инстинкт самосохранения перед…

Читать еще

В мире существует множество различных фобий, и одна из самых распространенных – боязнь мышей. Считается, что мышей и крыс в…

Читать еще

Боязнь женщин – это необычное заболевание, которое сопровождается навязчивым страхом перед представительницами прекрасного пола. Наибольшую распространенность эта болезнь имеет среди…

Читать еще

Источник: https://9psy.ru/fobii-i-manii/kak-perestat-boyatsya-stomatologa

Как я боялся стоматологов и к чему это привело

Боюсь зубного врача что делать

Всем привет. Стоматологов я и сейчас как огня боюсь.

Пост наверно первый и последний – просто поделиться реально наболевшим и постараться помочь кому-либо пересилить себя, пока не стало поздно..

Картинок не будет. А, да – не знаю по какой причине, но я очень редко чищу зубы. Да, понимаю – личная гигиена и все такое, ну вот так получилось. Чищу очень редко, ну или пока не прижмет.

Родился я в 1985, так сказать “поколение перестройки”, застал весь тот трындец который был в стране, но “повесть” не об этом.

Все кто родился в этот период наверняка застали такую штуку как ежегодный осмотр всем классом у стоматолога, и при необходимости – лечение на месте (она же санация).

Лечение в то время производилось бор машинами с ременным приводом электромеханическая бормашина с многозвенной ременной передачей).

Это сейчас бур вращается на ахриненных скоростях приводимый в движение давлением воздуха, она же пневмотурбинная “вундервафля”, которая попутно задувает на место обработки и охлаждая поврежденные ткани и снижая болевой синдром. А так же в то время из анестезии был только трос пенковый с указательный палец взрослого мужика и ассистент стоматолога, который удерживал голову и в качестве интрумента эта жужжащая херомбула.

Итак, я школьник начальных классов, впервые попробовавший жвачку, которой было всего 3 вида – малиновая, пельсиновая и третья (до этого жевали гудрон). Жвачка была дефицитом, и по этой причине было незазорным дожевать за кем-либо, ну или поделиться кусочком. Так же жеваная резинка бережно хранилась до следующего дня, что бы было можно ее еще пожевать.

Видимо на уровне генетики от бати словил я слабые зубенки, и учитывая любовь к сладкому, кариес ко мне лип как мухи на сладкое. И бонусом мне был повышенный болевой порог у зубов.

То бишь однокашникам лечили зубы нормально, а меня приматывали тросом к креслу.

Было несколько неудачных попыток лечить зубы, но я все это пресекал рефлекторным сжиманием челюсти при попытке сунуть инородный предмет мне в рот – обычно это были пальцы врача. Но иногда меня переигрывали – челюсти фиксировали и было море слез.

Из всего выше сказанного следует то, что стоматологов я боюсь как огня, я дико боюсь зубной боли (при любых манипуляциях во рту я ожидаю болевого «выстрела»), ну и меня так неслабо трясет на приеме. Стоматологов я всячески избегаю, как и походов к ним, пока не случится «час х», он же пздц.

Отматываем пленку на 6-7 лет назад от сегодняшнего дня. Зуб нижняя правая шестерка – формально сгнил, частично развалилась крона зуба, остро реагирует на холодное/горячее, внутри все черное.

Особо не беспокоит, на этой стороне не жую, если есть болевой синдром – прополоскать рот или почистить зубы. Проходит год-полтора – появляется ноющий болевой синдром (это может быль как пульпит, так и периодонтит, или полный картбланш с парой других бонусов).

Особо не беспокоит, легко устраняется несколькими итерациями всасывания воздуха на проблемное место.

Иногда случается «кризис» – в развал зуба попадает кусочек твердой пищи, и сверху прижимается челюстью. Это реально фейерверк, с искрами из глаз, и ощущением загнанного гвоздя в это место.

Прошло еще несколько месяцев, и в один прекрасный момент фейерверк становится постоянным, попутно он отдает в скулу, висок, глазницу. Ты чувствуешь как пульсирует зуб внутри. Купировать синдром помогает только хорошие обезболивающие, и то не полностью и не постоянно.

Собрав всю волю в кулак записался на прием к стоматологу.

После того как сел в кресло, сознание было несколько туманно. Ощущения: боль (от зуба), страх, ужас, паника, все тлен.

Врач осматривает зуб, сообщает что все хреново, но можно попытаться восстановить. Гарантий особо никаких, но удалить, говорит, всегда успеешь. Берет эту чёртову кочергу (третья слева, фото с просторов) и начинает что-то делать в зубе.

Я весь сжался (по опыту детства), но ничего не произошло. Я радостный расслабляюсь и тут врач что-то задевает. Как я не заорал – хз, в глазах потемнело, в ушах шум, в глазах точки бегают.

Я прекрасно понимаю что это предобморочное состояние, и осознание того, что как-то глупо получается.

А так же я понимаю, что тело пытается свалить с кресла через верх перебирая лопатками, так же кулаки я сжал, что костяшки побелели, и по факту сжал до крови.

Все это произошло за какие-то полторы-две секунды. Благо врач толковый, спалил картину, дал нюхнуть нашатыря, отдышаться. Сказал что я занимательный пациент, так как очень редко попадаются пациенты с полностью разрушенным зубом и ЖИВЫМИ нервами в корневых каналах.

Врач отправляет бегом делать снимок зуба. Как оказалось начался периодонтит, воспален один корень зуба из 4х. После чего всю область десны мне обкалывает анестетиком, дабы наложить пасту (он же в простонародье мышьяк) и пломбу времянку. Сказал подойти через 2 суток.

После того как анестетики отошел, мне было «хорошо» – фейерверк вернулся, но был менее выражен, через несколько часов сошел на нет, и немного была ноющая боль, что не приносила серьезного дискомфорта.

Прошли 2 суток. Вновь я на кресле, вновь мандраж, страх и паника. Врач снимает времянку, говорит что паста грохнула все нервы, и все будет норм – можно приступать к лечению. На что я попросил впороть мне минимум 2 укола анестетика. Врач покачал головой, но согласился.

Спустя пару минут врач одел защитные очки и пластиковый щит-забрало на лицо. Взял самый здоровый и абразивный бур и начал “магию” – из рта реально “струей” фигачила стружка моего зуба, а мне было по барабану – нервы мертвы, 2 укола анестетика.

Врач полностью рассверлил полость зуба, убрав весь дентин, далее какой-то иглой намотал остатки нерва в канале и вытащил (проделал для каждого канала). Все продезинфицировал, каналы забил гуттаперчей, и наложил временную пломбу. Сказал прийти на следующий день.

Попутно отправил меня на электрофарез – в десну долбили током (и уже после финального лечения так же долбали током, вроед 5 дней суммарно). Как я понял, гуттаперча оказывает проитвоинфекционное действие и прочие полезные плюшки, а электричество… тоже что-то делает полезное.

Далее все “стандартно” – зуб был рассверлен снова, гуттаперча удалена, вся полость зуба была наполнена  цементирующей пастой, кроне зуба был придан нужный рисунок и собственно все.

Примерно год назад – развалилась нижняя левая семерка, тупо сгнила. Я как обычно забил.

Начало ноября – зуб начал ныть, иногда боль была достаточно сильной, но легко устранялась приемом ибупрофена.

Помня что было ~7 лет назад пошел к врачу немного раньше, но результат примерно один и тот.

Зуб разрушен, нервы (сука!) все живы. При ковырянии в зубе (сознание не терял) чуть на лопатках не уполз. Врач (к сожалению предыдущий врач из муниципальной поликлиники ушел в частную, и текущий врач другой) сильно удивился.

Сказал что нервы должны быть мертвы при таких повреждениях. Поведал ему историю выше, согласился что я идиот и запустил зубы. В итоге наложил “мышьяк”, и предупредил – что будет болевой эффект при некрозе нервов минут через 30-40.

Залепил времянкой и отправил домой.

Прошло 30 минут – нихрена, легкое ныть зуба немного усилилось, забил.

40 минут

50 минут

Час двадцать – как мне въ…ло (7ми летний фейерверк из прошлого показался херней). Слезы из глаз, руки дрожат, глаз дергается, висок стреляет и т.п…. 2 таблетки ибупрофена залпом, лед в пакет и через полотенце на скулу. Отпустило только через 3 часа.

Завтра на прием к дежурному врачу в поликлинике – снять времянку, снять мышьяк, при необходимости чуть почистить и наложить времянку.

В понедельник на прием – лечить.

Итак, к чему вся моя повесть.

Не затягивайте с зубами вообще никогда и ни при каких условиях.

Современные анестетики купируют (хоть и временно) практически все неприятные ощущения в процессе лечения, кроме случаев совсем глубокого кариеса и когда затронуты нервы.

САМОЕ ВАЖНО: найдите заблаговременно через друзей/знакомых/мам/пап/и других родственников СТОМАТОЛОГА/ДАНТИСТА/ОРТОДОНТА.

Регулярная  и (самое главное) правильная чистка зубов нихрена не панацея. Если у вас гены и водичка хреновая (а у меня она хреновая с повышенным содержанием фтора – привет зубной камень и как следствие кариес с прочими бонусами в виде осложнений).

Настоятельно рекомендую минимум раз в год посещать стоматолога.

И да – у меня все зубы в нижней челюсти под лечение (кроме правой шестерки, которую 7 лет назад пофиксили), даже восьмерки (они же зубы мудрости) повреждены.

Так же на подходе, как в истории выше, верхняя левая четверка – сгнила и развалилась, но пока корни в кости не воспалились, нервы не затронуты – забил болт, но прекрасно осознаю что будет…

  я не могу себя пересилить и начать лечить зуб.

Всем здоровья и благ.

Источник: https://pikabu.ru/story/kak_ya_boyalsya_stomatologov_i_k_chemu_yeto_privelo_6288406

Как побороть страх перед стоматологом и перестать бояться

Боюсь зубного врача что делать

28.03.2018

Доброго времени суток, дорогие читатели. В этой статье вы узнаете, что делать, если боишься стоматологов. Вам станет известно, по каким причинам зарождается данная фобия, и как она может проявляться. Вы узнаете, что собой представляет такой страх у детей, как с ним справиться, и что делать, чтоб предотвратить его развитие.

Определение понятия

Страх перед стоматологом бывает разным. У кого-то он умерен, человек в состоянии самостоятельно научиться его контролировать и преодолевать.

В других случаях, боязнь имеет настолько сильное проявление, что у людей могут начинаться панические атаки, обмороки только от одной мысли о том, что нужно идти к дантисту. Такой страх называют дентофобией.

В зависимости от того, насколько он укоренился, справиться с боязнью поможет стоматолог, опытный психолог или же сам пациент.

Различают три основных типа.

  1. Врожденный. В данном случае имеет место боязнь всех людей в белых халатах или же очень пугает вид крови. Причинами возникновения такого типа фобии являются патологические процессы в период вынашивания беременности, повышенная чувствительность или нарушение процесса метаболизма. Встречается в редких случаях.
  2. Приобретенный. Формируется на основании неудачно пережитого опыта при последнем посещении кабинета стоматолога. Такой тип фобии встречаются чаще остальных.
  3. Воображаемый. С ним легко справиться при помощи хорошего стоматолога. Чаще всего возникает на основе чужих рассказов о чужом опыте при посещении кабинета зубного врача. Больше всего грозит впечатлительным людям и детям, которые еще не имели личного опыта общения со стоматологом.

У меня приобретенный страх. Он возник в детстве, после того, как я попала в государственную поликлинику к врачу старой закалки. Посидев перед кабинетом стоматолога, я успела наслушаться, как плачут другие дети. Мне было очень страшно туда заходить.

Неудивительно, что, оказавшись в кресле, я пыталась сопротивляться, плакала, ожидая боль. Стоматологу не было дело до моих слез, и она решила сверлить зубы, несмотря ни на что.

Плакать я прекратила, старалась не шевелиться, но врач ударилась зацепить язык… Став взрослой, я посещаю только частные кабинеты с новым оборудование.

И все равно, каждый раз, отправляясь стоматологу, испытываю сильный страх, учащается сердцебиение, ощущаю дрожь в конечностях, иногда предобморочное состояние. Зато с кабинета выхожу героем, так как ничего страшного не происходит.

Возможные причины

Причиной возникновения страха может быть сильная впечатлительность, воздействие рассказов бывших пациентов

Давайте рассмотрим ответы на вопрос, почему люди боятся стоматологов.

  1. Ранее имелся негативный опыт встречи с зубным доктором. Специалист мог оказаться некомпетентным, был неаккуратным. Возможно, забыл о необходимости применить анальгетик или же не обратил внимания на то, что тот не подействовал, использовались устаревшие инструменты.
  2. Нежелание услышать обвинение в свой адрес касательно запущенных зубов. Человек не хочет ощущать себя униженным, не жаждет выслушивать чужие укоры.
  3. Результат того, что в период вынашивание ребенка, в организме матери произошел скачок таких гормонов, как норадреналин и серотонин. Именно это привело к тому, что появившийся на свет человечек всю жизнь испытывает повышенную тревожность перед процедурами, которые могут нанести боль.
  4. Наличие низкого болевого порога или повышенная чувствительность также вызывает страх стоматологов.
  5. Сильная впечатлительность под воздействием рассказов других людей об их негативном опыте.
  6. Пугающая неизвестность. Пациент не знает, что именно с ним будет делать врач, не понимает, как устроены инструменты.
  7. Нежелание сидеть перед доктором с открытым ртом, ощущение дискомфорта. Особенно остро это проявляется у женщин, которым нужно посетить врача мужчину.
  8. Во время беременности такой страх развивается по причине волнения за жизнь ребенка, его здоровье.

Признаки

Не исключены панические атаки

К основным проявлениям данной фобии относят:

  • мышечное напряжение;
  • ощущение бессилия;
  • неконтролируемое действие;
  • паническая тревога;
  • отказ от общения со стоматологом;
  • повышенная потливость;
  • сильная головная боль;
  • тахикардия;
  • приступы аритмии;
  • гипертония;
  • проблемы желудочно-кишечного тракта, как результат сильных волнений;
  • расширение зрачков;
  • предобморочное состояние или обморок.

Как побороть

Целью человека должно быть здоровье и красота ротовой полости. Сильное желание поможет побороть страх

Если фраза «боюсь идти к стоматологу» Вам знакома, то нужно срочно предпринимать меры, чтоб побороть свой страх.

  1. Задайте для себя цель получить красивую улыбку, здоровую ротовую полости. Это важнее, чем поддаваться своему страху.
  2. На начальном этапе борьбы со своей фобией можно ходить к стоматологу, сопровождая кого-то из своих друзей и родственников. Просто привыкать к тому, что там происходит, но желательно посещать негосударственное учреждение.
  3. Ходите на регулярные осмотры, в том числе и профилактические. Всегда проще вылечить болезнь на начальной стадии. Вы же не хотите, чтоб врач долго Вас терроризировал при запущенном состоянии.
  4. Не переборщите с успокаивающими таблетками. Так можно потерять сознание. Врач может сам предложить укол, который успокоит Вашу нервную систему. Кроме того, получив благоприятный опыт, в дальнейшем будет не так страшно посещать стоматолога.
  5. Некоторым людям помогает справиться со своим страхом присутствие в кабинете стоматолога кого-то очень близкого, человека, которому доверяют всей душой.
  6. Большое значение имеет правильно выбранный врач, который сможет подобрать правильный подход к конкретному пациенту и помочь справиться с образовавшимся страхом.

Помощь врача

Успокоить пациента может и сам доктор

Кроме того, что человек, отправляющийся на прием к врачу, должен быть настроен на положительный исход лечения, врач тоже способен создать успокаивающую обстановку, наладить контакт с пациентом, чтоб максимально его успокоить.

  1. Можно включить спокойную музыку или звуки природы.
  2. В детских поликлиниках часто используют мониторы, на которых показывают мультфильмы, чтобы позволить ребенку не думать о происходящем в его ротовой полости.
  3. Также успокаивающе действует общение с пациентом, проявление интереса к его проблемам, к его жизни.
  4. При общении с человеком не нужно его упрекать или критиковать за недостаточный уход за зубами. Это только вызовет неприятное чувство, вряд ли он к вам еще вернется.
  5. На всякий случай, необходимо запастись успокоительным, ведь неизвестно, какой пациент попадется.

Советы

Чтоб легче было справиться со своим страхом, сначала придите на консультацию

  1. Необходимо осознать, чем дольше Вы будете избегать посещения доктора, тем больше усугубиться ситуация с зубами, и на лечение понадобится больше посещений.
  2. Если Вы не способны самостоятельно справиться со своей боязнью, обратитесь за помощью к психологу.
  3. Осознайте то, что в современных поликлиниках оборудование качественное, врачи лучше относятся к своим пациентам. Чтоб меньше бояться, можно подобрать специалистов, у которых много положительных отзывов.
  4. Чтоб не было так страшно, можно для начала приходить только на консультацию к стоматологу.

    И лишь после знакомства с человеком, отдаваться в его опытные руки на лечение.

Страх у детей

Дентофобия чаще наблюдается в детстве. Это связано с тем, что у малышей присутствует лабильность детских эмоций, а также нет достаточного опыта посещения стоматологов. Особенно остро реагируют детки в возрасте от двух до пяти лет, ведь им еще сложно контролировать свои эмоции.

К основным причинам детского страха относят:

  • боязнь того, что будет очень больно;
  • негативный опыт при посещении любого доктора;
  • боязнь неизвестности;
  • неправильное поведение родителей.

Что делать, если малыш боится идти к стоматологу.

  1. Ребенка нужно познакомить с врачом, важно, чтобы между ними завязался контакт, малыш смог ему довериться.
  2. Для очень чувствительных детей обязательно применять анестезию.
  3. Водить малыша только в кабинеты с новейшим оборудованием, где нет ужасного звука бормашины и шумных процедур.
  4. Желательно не запускать состояние детских зубок, для того, чтобы обойтись процедурами короткими по времени. Для карапуза каждая минута длиною в вечность.
  5. Желательно отвлечь ребенка от мыслей о предстоящей процедуре при помощи просмотра мультфильма.
  6. Очень большое значение на ребенка оказывает повышенная тревожность родителей, которые ведут его на процедуру. Малыш это все ощущает, еще больше начинает волноваться. Поэтому так важно, чтобы они оставались спокойными.

Давайте рассмотрим, как предотвратить развитие фобии у детей. Родителям под силу научить малыша, как не бояться стоматолога.

  1. Важно показать карапузу, что посещение стоматолога — это естественный процесс. За зубами нужно следить с самого детства.
  2. Важно не запугивать ребенка, не рассказывать ему какие-то ужасы про то, что может произойти в кабинете у доктора.
  3. При первом посещении стоматолога нужно выбирать только лучшего врача, ведь первый опыт окажет свое влияние на всю жизнь.
  4. Не будет лишним, если стоматолог ознакомит ребенка со своим кабинетом, своими инструментами, только с теми, которые не очень страшные. Объяснит, зачем они применяются, расскажет, в чем необходимость очистки зубов.
  5. Если ребенка ожидают болезненные процедуры, то лучше позаботиться об обезболивании.

Теперь Вам известно, как побороть страх стоматолога. Помните о том, что нельзя запускать состояние своей ротовой полости. Что уже говорить о сильной зубной боли без надлежащего лечения. Важно суметь перебороть свою фобию, отправляться на прием к стоматологу без опаски.

Как побороть страх перед стоматологом и перестать бояться Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/lichnost/strahi/boyus-idti-k-stomatologu-kak-poborot-strah

Норма Развития
Добавить комментарий