Как чистить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно: народные рецепты и обзор аптечных средств, главные правила выполнения процедуры

Как чистить зубы в домашних условиях

Красивые белые зубы — это признак здоровья и уверенности в себе.

Не хочется оставлять впечатление человека, который недостаточно хорошо чистит зубы и ухаживает за собой.

Поэтому зубы должны быть здоровыми и белыми, чтобы улыбка была красивой и открытой.

  1. К сожалению, не все могут себе позволить отбелить зубы в стоматологии.
  2. У кого-то это касается вопросов финансового плана, а кто- то не любит и не хочет подвергать свои зубки воздействию вредной химии.
  3. Поэтому я озадачилась поиском простых и натуральных рецептов, как можно отбелить зубы в домашних условиях☺

Как отбеливают зубы в условиях медицинской клиники?

Профессиональные клиники решают вопрос радикально и за большие деньги, самый простой вариант —  профессиональная чистка зубов.

Строго говоря, это не отбеливание, но за счет того что очень тщательно снимается зубной налет, зубы выглядят немного белее.

Можно отбелить химическим и аппаратным методом, в первом случае катализатором действия отбеливающего геля выступает химическое соединение, во втором – специальные лампы с разными видами излучений.

  • Любое такое отбеливание затрагивает зубную эмаль, истончает ее, без этого отбеливание в принципе невозможно.
  • Но эта проблема решается с помощью специализированных паст для чувствительных зубов с повышенным содержанием фтора.

Кардинально решат вопрос разве что дорогостоящие виниры. Это такая облицовка передних зубов, фарфоровые накладки, благодаря которым можно скорректировать форму, полностью поменять цвет, и даже укрепить зубы.

Пока я не готова к таким вложениям, поэтому нашла лучшие рецепты, с помощью которых можно улучшить внешний вид зубов без вреда дома и как их можно отбелить в условиях дома.

Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Итак, рассмотрим основные способы как отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно.Вот, что мне удалось найти.

Легко сказать, но трудно сделать, потому что правильно чистить зубы после каждой еды и каждого напитка. А для курящих, еще и после каждой сигареты.

Это один из самых эффективных вариантов, но подходит, только если вы работаете дома или едите (пьете, курите) не чаще двух раз в день.

  • Сода с перекисью водорода
  1. Простой, экономичный и эффективный способ.
  2. Ингредиенты смешивают до получения пасты.
  3. Здесь важно правильно соблюсти пропорции, иначе сода в большем количестве может повредить эмаль.
  • Это давно известное средство, но далеко не самое приятное, во всяком случае, для меня, уже разбалованной вкусными пастами.
  • Результативность сильно зависит от того, как часто эту смесь использовать, стойкий эффект появляется от двух раз в неделю, но пропадает тут же, как только перестаете этим способом пользоваться.
  • Сода с лимонным соком дает еще более выраженный эффект, но, к сожалению, как и предыдущий способ, достаточно кратковременный,

К тому же, существует опасность переборщить с количеством лимонной кислоты и серьезно повредить зубную эмаль

Будьте осторожны в дозировках, правильно этот вариант использовать разово, перед каким-нибудь мероприятием.

  • Масло чайного дерева как отбеливатель для зубов

С помощью этого масла, по отзывам, можно добиться довольно стойкого эффекта.

Каплю стопроцентного масла капают на пасту, или же сначала чистят зубы, а потом капают на щетку и чистят второй раз.

Действительно, убирается налет очень хорошо, ощущение свежести, зубы такие чистые, что как будто скрипят.

Минусы:

Но для меня больше минусов оказалось, чем плюсов: неприятный привкус во рту, немного немеют губы в процессе чистки. К тому же я все время боялась, что масло попадет в желудок, а это очень опасно в случае с чайным маслом.

Понравился только вариант использования в качестве антисептического средства: несколько капель на пол стакана воды и получается отличный ополаскиватель для рта.

  •  Активированный уголь для чистки зубов
  1.  Отбелить зубы в домашних условиях можно с помощью активированного угля.
  2. Похож по действию на соду.
  3. Принцип такой же: грубые частички удаляют налет и верхний слой эмали, зубы выглядят белее.
  4. Для чистки нужно растолочь таблетки активированного угля и с помощью щетки просто почистить зубы.
  5. Десна при этом выглядят жутковато, но они очистятся, а вот зубная щетка нет.

Я этого не учла, поэтому если планируете часто пользоваться этим вариантом, лучше завести отдельную щетку. Но удовольствие так себе.

  • Клубника для отбеливания зубов
  • По-моему, смешной и экзотичный способ, вычитала где то на просторах Интернета, но опробовать пока не получается — не сезон.
  • Импонирует то, что повредить таким способом точно ничего нельзя, а вот улучшить… Сомнительно☺  В конце – концов, никто не мешает попробовать и узнать.
  • Несколько клубничек надо растолочь, нанести на зубы и подержать во рту, а потом тщательно прополоскать рот (полагаю, предварительно клубнику проглотить).

Это  восточная деревянная палочка для чистки зубов. Не только отбеливает и ухаживает за зубами, но и укрепляет их.

Подробнее читайте в этой статье

Последнее время набирают популярность полоски для отбеливания. Обелить зубы в домашних услвоиях ими очень просто.

  1. Строго говоря, они мало чем отличаются от зубных капп, которые надо носить полчаса на зубах, предварительно выдавив туда отбеливающий гель.
  2. Это полупрофессиональный способ, не такой эффективный, но и не такой дорогой.
  3. Противопоказаний практически не имеет, но по мне так логичнее пойти к стоматологу, если уж выбираете этот вариант.
  4. А карандаш для отбеливания, которым надо натирать зубы, по отзывам так и вовсе не эффективен.
  • Натуральные ополаскиватели

Наименее трудозатратный и безопасный рецепт отбеливания зубов дома. Речь идет не о стандартных  ополаскивателях, используемых после чистки.

Это отбеливающие ополаскиватели которые применяют до пасты или вместо нее.

Такой отбеливать я уже попробовала  на себе и могу порекомендовать вам.

Его держат во рту секунд 15-30, потом стандартно чистят зубы. Отбеливание достигается за счет пищевой перекиси водорода и органических масел.

Немного непривычен медицинский привкус, но это вопрос частоты использования.Для меня самое главное, что он решил вопрос утренней чистки зубов.

Дважды чистить зубы, после сна и после завтрака, своего рода временная роскошь, поэтому теперь я использую ополаскиватель, как только проснусь – сразу появляется ощущение чистоты и свежести, а после завтрака чищу зубы щеткой☺Купить можно здесь.

  • Гель для отбеливания зубов
  • Еще я попробовала  вот такой гель для отбеливания зубов Plus White, Отбеливающий за 5 минут гель.
  • Он содержит тот же активный ингредиент, которым пользуются профессиональные стоматологи (отбеливающее действие пероксида) для отбеливания зубов, нежно удаляющее пятна и уменьшающее желтизну в полную силу, разработано для использования в домашних условиях.
  • Отбеливание начинается с первого же использования, вы увидите как побелеют зубы буквально в течение нескольких дней, гарантированно!

Но, пользоваться им часто нельзя, максимум 1 раз в неделю!!!!

  1. В общем, способов домашнего отбеливания много.
  2. Думаю, теперь вы найдете ответ для себя на вопрос : как отбелить зубы в домашних условиях?
  3. Важно только понимать принцип действия того или иного вещества, чтобы не навредить.
  4. Грубыми средствами вроде соды легко испортить эмаль, к тому же то, что она пищевая, не делает ее автоматически полезной для желудка.

Как и эфирные масла, которым не стоит попадать в рот или в желудок. Лимонная кислота при несанкционированном использовании может разрушить эмаль и вызвать кариес.

Секретик для девушек, чтобы зубы казались белее

Думайте, выбирайте, чистите чаще зубы и вспомните главный секрет стилистов на эту тему: правильно подобранная красная помада делает любые зубы на пол тона белее))

Подписывайтесь на мою рассылку и присоединяйтесь к моим группам в социальных сетях. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями!

Источник:

Как быстро и эффективно отбелить зубы в домашних условиях?

Вы недовольны цветом зубов, несмотря на регулярный уход?

Мечтаете изменить оттенок зубной эмали, но при этом не хотите тратить деньги на дорогие стоматологические услуги?

Попробуйте сохранить семейный бюджет и отбелить зубы в домашних условиях без вреда.

  • Идеальная улыбка – миф или реальность?

Отбеливание зубов – процедура, позволяющая изменить цвет зубного покрытия, осветлить его. Цвет зубов человека зависит от естественного тона зубной эмали.

Генетически обусловлено наличие 16 природных оттенков зубов. Постепенно цвет эмали меняется под влиянием образа жизни человека. Употребление некоторых лекарств, красящих продуктов питания (чай, кофе, вино) является причиной появления зубного налета.

Табачный дым вредит не только легким: вещества, входящие в его состав, проникают глубоко в структуру зуба и желтый оттенок зубного покрытия у курильщика практически невозможно изменить в домашних условиях.

Возможные риски

Ответственный подход к выбору методики отбеливания уменьшит негативные последствия от процедуры:

  • повреждение эмали;
  • возросшая чувствительность зубов;
  • разрушение зуба при попадании средства в трещины пломбы.

Процедуры отбеливания зубной эмали разделяются на профессиональные и домашние. Можно ли добиться белоснежной улыбки самостоятельно?

Прежде, чем приступить к домашнему отбеливанию, обратитесь за консультацией к стоматологу, который подберет наиболее щадящую методику.

Откажитесь от отбеливания, если:

  • зубы повреждены, имеют сколы, трещины, кариес;
  • у вас аллергия на средства, которыми планируете проводить отбеливание;
  • зубная эмаль чувствительная или тонкая;
  • на передних зубах имеются пломбы, которые станут заметными после процедуры;
  • беременность, грудное вскармливание, курс приема лекарственных препаратов – повод отложить процесс отбеливания эмали на более позднее время.

Домашние рецепты отбеливания

Сегодня есть не только множество методик профессионального отбеливания зубов, но и немало рецептов, как это сделать в домашних условиях. Рассмотрим способы, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях.

Перекись водорода

Эффективное средство отбеливания зубов – перекись водорода.

  1. В домашних условиях можно использовать как аптечные гели для отбеливания зубов на ее основе, так и приготовить средство с перекисью самостоятельно.
  2. Помимо очищения зубов от желтого налета, перекись успешно борется с неприятным запахом изо рта.
  3. Существуют несколько рецептов отбеливания зубов при помощи данной жидкости:
  1. Смешайте 75 мл воды и 20 капель перекиси водорода 3%. Используя зубную пасту, очистите зубы от налета. После прополощите полость рта приготовленным раствором 3 – 5 секунд. Очистите рот водой комнатной температуры.
  2. Ушную палочку обмакните в неразбавленную перекись водорода 3%. Аккуратно, чтобы жидкость не попала на слизистую десен, смажьте каждый зуб с двух сторон. Прополощите ротовую полость водой.

Источник: https://stomat-lsv.ru/otbelivanie/kak-otbelit-zuby-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effektivno-effektivnye-metody-i-sovety-spetsialistov.html

Как правильно чистить зубы в домашних условиях

Как чистить зубы в домашних условиях

Почему одни люди сияют белозубой улыбкой, а другие постоянно посещают стоматолога? Ведь все чистят зубы на протяжении многих лет. А секрет прост — достаточно придерживаться определенных правил ухода за полостью рта.

Чтобы сохранить здоровье и красоту зубов, их нужно регулярно чистить зубной щеткой и пастой, пользоваться флоссами и ополаскивателями. Если вы носите брекеты, врач-ортодонт советует обзавестись специальной v-образной ортодонтической щеткой, ёршиком, суперфлоссом, ирригатором, монопучковой щёткой для труднодоступных мест.

А так же на весь период исправления прикуса брекетами уделять повышенное внимание гигиене зубов и регулярно проводить профессиональную гигиену.

Зачем требуется ежедневная чистка зубов

Во рту у нас обитают миллионы всевозможных бактерий, количество которых увеличивается после еды. Застрявшие в зубах микроскопические частицы пищи становятся питательной средой для развития микроорганизмов, которые стремительно размножаются, если не чистить зубы. Это способствует возникновению мягкого налета, выделяющего кислоту, которая разрушает зубную эмаль.

Обратите внимание! Регулярно избавляясь от этого налета, мы препятствуем размножению бактерий, образованию зубного камня, предупреждаем развитие кариеса и появление во рту неприятного запаха. Хорошо удаляет налёт профессиональная кабинетная гигиена AirFlow. Проводится гигиенистом, стоматологом или ортодонтом.

Советы по выбору зубной пасты

Покупая пасту, следует обращать внимание на ее состав, включающий ряд дополнительных активных веществ. Каждый вид пасты способствует определенному лечебно-профилактическому действию: лечит чрезмерную чувствительность, укрепляет эмаль, отбеливает, является профилактикой кариеса, восполняет недостатки микроэлементов и т.д.

Кроме содержания добавок, учитывают внешний вид и консистенцию пасты. В непрозрачных кремовых составах содержатся элементы кальция, что обеспечивает большой очищающий эффект. Ими нужно пользоваться по утрам.

В гелевых пастах и бальзамах присутствуют вещества, с помощью которых на поверхности зубов образуется специальная пленка, сохраняющая внутри полезные элементы.

Такие пасты обладают лечебными свойствами и рекомендованы для вечернего применения.

Обратите внимание! Во избежание привыкания зубную пасту и щётку следует периодически менять, чтобы усилить эффективность лечебно-профилактических компонентов.

Сколько раз в день следует чистить зубы?

Чистка зубов щеткой должна войти в привычку с детства. Проводить эту процедуру нужно минимум дважды в сутки — утром, когда позавтракаете, и в конце дня перед отходом ко сну. В период исправления прикуса брекетами чистить зубы необходимо после каждого приёма пищи.

Щеткой очищается только поверхность зубов, а для межзубных промежутков рекомендуют использовать зубные нити (флоссы). Осторожно, чтобы не повредить десны, флосс заводят между зубов, удаляя частички еды и налет. Так же полезно и безопасно применять ирригатор. Сильная пульсирующая струя воды бережно очистит от остатков пищи все межзубные промежутки.

Каждая чистка должна заканчиваться полосканием с использованием специальных готовых средств или самостоятельно приготовленных отваров трав. Кроме того, полоскание после каждого приёма пищи – хорошая и полезная привычка.

Как правильно чистить зубы?

Здоровье зубов зависит и от того, чем их чистят, и как это делают. Зубную щетку нужно двигать вертикально, как бы выметая все лишнее от десен до режущих краев зубов.

Не надо давить на щётку и создавать силу трения, кроме быстрого разрушения щётки вы нанесёте вред и зубам, особенно сильными горизонтальными движениями. Не стоит чистить зубы сразу после еды, кода ровень кислотностиво рту повышен.

Дайте слюне нормализовать Ph в течении 30-40 минут и смело беритесь за щётку.

Вначале промойте щетку и нанесите на нее немного пасты. Первым делом чистите верхние зубы, двигаясь от задних к передним (с внешней и внутренней сторон). Для очистки жевательных поверхностей переходят на горизонтальные движения. Таким же способом чистится нижняя челюсть. Движения должны быть выметающими от основания зубов.

Теперь нужно почистить язык, двигая щеткой от корня до кончика языка. Далее очищают межзубное пространство с помощью флосса. Для каждого участка отрывают новый кусок нити (длиной сантиметров 30), чтобы не перенести бактерии с одного места на другое.

По окончании процедуры рот следует прополоскать ополаскивателем  или водой около 30 секунд. Вся процедура должна занимать не менее 3 минут в день. Для контроля чистки зубов не лишним будет использовать песочные часы или секундомер.

По статистике основная масса населения чистит зубы менее минуты!

Зубную щетку тщательно промывают и в таком виде оставляют до следующей чистки, головкой вверх. Не применяйте для хранения зубной щётки контейнеры, они годятся лишь для перевозки сухих щёток.

Меняйте щётки раз в 1-2 месяца и обязательно после болезни  ОРВИ, гриппа и заболеваний дыхательных путей. Щётка это отличный рассадник бактерий. Пользуйтесь синтетическими щётками.

Щётки из натуральной щетины это дополнительная питательная среда для бактерий, так как щетинки полые внутри.

В заключение

Как видите, нет ничего сложного в правильном уходе за ротовой полостью. Придерживаясь описанных рекомендаций, вы сохраните свои зубы. Периодически проходите профилактику у стоматолога и делайте профессиональную гигиену— это лучше и дешевле, чем лечение запущенных проблем полости рта.

Источник: https://ortodonts.ru/blog/kak-pravilno-chistit-zuby-v-domashnih-uslovijah

Норма Развития
Добавить комментарий