Массаж для выравнивания зубов

Массаж для выравнивания зубов

Массаж для выравнивания зубов

От природы ровный и красивый зубной ряд встречается не слишком часто. По какой причине он начинает криво расти, возможно ли этого избежать? Такие проблемы «родом из детства». Среди факторов, приводящих к тому, что улыбка становится кривой и далекой от идеала, можно выделить следующие:

  • наследственность — если у родителей зубной ряд неровный, то вероятность того, что у ребенка он будет расти криво и понадобится его выровнять, очень высока;
  • дефицит минеральных веществ в рационе матери в период вынашивания ребенка – особенно важны поливитамины и кальций;
  • склонность постоянно держать что-нибудь во рту – привычка ребенка посасывать палец или пустышку кажется безобидной, но часто впоследствии приводит к необходимости выпрямления зубного ряда;
  • неправильное развитие челюстей из-за низкой нагрузки – чтобы жевательный аппарат развивался гармонично, недостаточно давать ребенку только жидкие супчики, кашки и пюре, важно своевременно ввести в меню твердые продукты, а до того момента давать малышу прорезыватель;
  • заболевания дыхательных путей хронического характера или частые простуды;
  • ранняя потеря молочных зубиков (например, из-за развития кариеса).

Некоторые родители предполагают, что кривые зубки у ребенка могут со временем выровняться сами. Без сомнения, это далеко не так.

Если появилась проблема с прикусом, сама собой она никуда не исчезнет, а будет только прогрессировать.

Еще один нюанс – идеальный ряд молочных зубов не дает гарантии того, что постоянные тоже будут ровными, а нарушение временного прикуса всегда ведет к тому, что с постоянным также будут проблемы.

Возможно ли выровнять зубы в домашних условиях?

Наверняка многих интересует, можно ли выровнять зубы в домашних условиях. Не стоит думать, что это можно сделать по мановению волшебной палочки или с применением народных средств. Под выравниванием зубов в домашних условиях понимается использование кап, трейнеров или эластопозиционеров.

Самостоятельно выбрать эти конструкции вы не сможете. Вам будет необходимо обратиться к ортодонту – выравнивающему зубы врачу, который проведет обследование и точно скажет, помогут ли в вашем случае съемные конструкции. Без специалиста вы справиться со своей проблемой не сможете — не стоит и пытаться.

Попытки выровнять зубы без ортодонта могут привести к необратимым последствиям.

По мнению стоматологов, выравнивание зубов (клыков или резцов) самостоятельно, без помощи ортодонта, провести невозможно.

Однако стационарное лечение в подавляющем большинстве случаев не требуется – вполне реально выравнивать зубной ряд в домашних условиях. Если брекеты по каким-либо причинам противопоказаны, либо пациент категорически возражает против их применения, можно провести выравнивание зубов без брекетов.

Как проводить процедуру с помощью щетки или ирригатора?

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия.

Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер.

И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

  • Острое воспаление слизистой.
  • Обильное выделение крови или гноя из карманов пародонта.
  • Наличие зубного камня.

Изначально врач осмотрит ротовую полость и скажет, стоит ли заниматься массажем и какой из них будет лучше. Если же нужна санация, лечение, снятие камня, то он проведет соответствующие предварительные процедуры.

Совершать массаж можно не только пальцами, но и некоторыми приспособлениями. Самое простое из них – обычная зубная щетка. Щетинки должны быть максимально мягкими, а непосредственно перед процедурой их желательно хорошо пропарить и размять. Есть несколько техник, которые используются при таком массаже:

  1. Метод Чартерса – круговыми и слегка вибрирующими движениями воздействуют на область перехода между зубным рядом и слизистой. Одновременно массажируется и край десны, и зуб.
  2. Метод Штильмана – под углом в 45 градусов надавливают щетинками на корни, двигая ими строго по горизонтали. В конце процедуры нужно дополнительно обработать зубную поверхность.
  3. Метод Белла – обычным вертикальным способом как при чистке совершают массаж. Только делают это в направлении от зуба к десне.
  4. Метод Фонеса – сомкнув челюсти, массажируют широкими кругообразными движениями по всему зубному ряду. Щетинки при этом находятся перпендикулярно к поверхности.

Использование электрической зубной щетки облегчает процесс.

Если же задействовать специальное приспособление, то можно провести еще и качественную чистку зубов, речь идет об ирригаторе. В нем есть несколько насадок, которые регулируют поток воды, а иногда и воздуха. Полученными пузырьками очень хорошо очищаются все зубные промежутки и труднодоступные места. Параллельно происходит и массаж десен.

За счет такого двойного воздействия можно держать полость рта в идеальном порядке. Таким образом, можно совершать профилактику или лечение большинства болезней десен и зубов. Данный вид воздействия отлично подходит тем, у кого установлены брекеты.

Когда обращать внимание на прикус у детей?

Зубы вашего ребёнка — молочные и коренные — сформировались уже в утробе, поэтому, как говорится, уж чем природа наградила.

Однако, если вы заметили признаки неправильного прикуса у своего ребенка, то первый визит к ортодонту желательно осуществить в 3-4 года. В это время должен полностью сформироваться молочный прикус. Врач увидит, есть проблемы или нет, объяснит, как их решить.

  • наследственность;
  • вредные привычки в виде сосания пальцев, различных предметов, длительное применение соски (более одного-полутора лет);
  • преждевременное удаление молочных зубов;
  • несоответствие размера челюсти и зубов;
  • перенесенные ребенком хронические заболевания, в результате которых он долго дышал ртом, а не носом. При постоянно приоткрытой нижней челюсти на нее не отказывается равномерное давление, а это задержку в развитии нижней челюсти;
  • нарушение функций щитовидной железой.

Вести речь об исправлении прикуса с помощью ортодонтических приспособлений можно только после того, как появятся передние коренные зубы. До этого возраста все ткани ротовой полости ребенка мягкие и подвижные.

В возрасте 5 – 6 лет допускается носить капы. Носить их можно в садике, в школе, почти круглосуточно. Ребенок привыкает к капам и почти не чувствует. Они обеспечат правильное положение языка, снимут избыточный тонус мышц рта, приучат правильно дышать и глотать. Если ребенок уже достиг младшего школьного возраста, ему могут быть прописаны пластины для исправления прикуса.

Обратите внимание: по ценам это самые доступные методы исправления прикуса, с возрастом стоимость лечения будет только увеличиваться.

После применения кап зачастую не требуется применение других систем, либо лечение проходит гораздо быстрее безболезненнее. В большинстве случаев идеальный возраст для ортодонтического лечения — 10-12 лет. Однако следует обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом-ортодонтом. Потому как бывают случаи, что лечение лучше отложить до завершения роста, то есть до 17-18 лет.

Способы выравнивания  у взрослых

Несмотря на то, что максимально воздействовать на зубную ткань можно в детском возрасте, у взрослых процедура выравнивания также применима.

Разумеется, у детей и подростков выравнивание зубов проходит быстрее. Это связано с тем, что до 25 лет у человека процессы регенерации костной ткани идут быстрее, окостенение костных швов еще не завершилось, а значит ортодонтическое лечение будет более эффективным.

Но не стоит думать, что взрослым нельзя помочь. Стоматологи уже давно и с успехом помогают выровнять зубы пациентам любого возраста. Просто это требует больших затрат времени.

Обычно ортодонты предлагают брекеты или капы (элайнеры) в качестве способов выравнивания зубов у взрослых.

Обычно исправление прикуса и выравнивание зубов принято проводить в детстве. В раннем возрасте это съемные конструкции, например, трейнеры, губные бамперы или растягивающие пластины, начиная с 10 – 11 лет можно ставить брекеты.

В некоторых случаях можно обойтись и без брекет-систем, но об этом опять же расскажет ортодонт. Взрослым проводить процедуры по выравниванию зубов сложнее.

Дело в том, что в возрасте 25 лет у человека происходит затвердевание костных швов, любые манипуляции с прикусом и другими проблемами начинают занимать довольно много времени.

Выравнивание кривых зубов у человека старше 25 лет не только возможно, но и необходимо. Дефекты прикуса негативно сказываются на красоте улыбки, кроме того приводят к быстрому износу зубов вследствие неравномерного распределения нагрузки.

По этой причине важно сделать зубы ровными.

В зрелом возрасте костная система уже сформирована, а человек подходит к процедуре выравнивания осознанно и ответственно, поэтому современные системы и методики выравнивания зубов показывают высокую эффективность при применении у людей практически любого возраста.

Конечно, за несколько минут сделать зубной ряд ровным без затрат времени и сил невозможно – даже установка виниров займет несколько недель, но результат стоит потраченных усилий и добиться эффекта возможно, не пользуясь брекетами. Еще больше ответов на вопрос, как выровнять зубы в домашних условиях, представлено на видео ниже.

Стоимость выравнивания

Стоимость выравнивания зависит от способа, который стоматолог предложит, как самый оптимальный в конкретном случае. Самым доступным является выравнивание с помощью приспособления пластины или капы.

Самым дорогим является хирургическое лечение и использование виниров.

Оптимальным по цене являются брекет-системы. Многие клиники предлагают бесплатное ведение процесса выпрямления зубов, то есть платной является только установка системы.

Материал виниров Минимальная стоимостьМаксимальная стоимость
Фарфоровые15 тыс. рублей30 тыс. рублей
Циркониевые20 тыс. рублей50 тыс. рублей
Композитные5.5 тыс. рублей10 тыс. рублей
Люминир40 тыс. рублей50 тыс. рублей
Голливудские20 тыс. рублей30 тыс. рублей

Хирургическое лечение

Операция по исправлению прикуса проводится только по строгим показаниям и совместно с челюстно-лицевыми хирургами.

Данный метод применяется не только при неправильном прикусе, но и при аномалиях челюсти, асимметрии лицевого скелета, когда челюсть имеет сложные деформации зубного ряда, для исправления которых консервативного ортодонтического лечения недостаточно.

Операция по выравниванию проводиться под общим наркозом, и как любое хирургическое вмешательство имеет свой восстановительный период. Операции по реконструкции челюсти длятся несколько часов. Проводится только по строгим показаниям врача, совместно с челюстно-лицевыми хирургами.

При ношении съемных и несъемных систем для исправления неровных зубов, возможно развитие воспалений. Лечение лазером может исправить небольшие дефекты и убрать воспаление во время процедуры ношения ортодонтических систем.

Лазером выравнивать зубы нельзя, он не предназначен для такого воздействия.

Источник: https://zubiki.top/restavratsiya-zubov/massazh-vyravnivaniya-zubov/

Самые эффективные техники массажа десен

Массаж для выравнивания зубов
6 сентября 2016      Последняя редакция: 18 января 2020      Болезни десен

По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы.

Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше.

Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.

Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:

  • стимулировать кровоснабжение;
  • насытить клетки кислородом;
  • укрепить пародонтальные ткани;
  • снять отечность;
  • дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
  • предотвратить развитие кариеса.

Техники массажа десен во время чистки зубов

Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта.

К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.

  1. Метод Чартерса
    Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу.
  2. Метод Штильмана
    Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону.
  3. Метод Белла (физиологический)
    Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.

Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.

Массаж десен пальцами

В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания.

Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.

  • Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
  • Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
  • Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
  • Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.

Основные массажные точки

Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм.

Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека.

Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.

Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:

  • первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
  • третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
  • четвертые и пятые – с толстым кишечником;
  • шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
  • зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.

Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок.

Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро.

Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.

Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен.

При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.

Как добиться максимального эффекта от массажа

Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.

  1. Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
  2. После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:
  • календула и шалфей – помогают снять воспаление;
  • ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
  • эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.

Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.

Также при пародонтозе полезно полоскать рот:

  • отваром из перегородок грецкого ореха;
  • водочной настойкой прополиса;
  • теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.

Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.

Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.

Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем.

Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном.

Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.

Используемые источники:

  • Болезни пародонта. Клиника диагностика, лечение и профилактика / Л. М. Лукиных, Е. Н. Жулев, И. Н. Чупрунова. — Нижний Новгород
  • Пародонтологическая азбука/ Питер Феди, Артур Вернино, Джон Грей.- Изд. Дом «Азбука», 2003
  • Chee, W.; Reshad, M.; Mordohai, N.; Chee, W (January 2007). «Factors that affect individual tooth prognosis and choices in contemporary treatment planning». British Dental Journal.
  • Parameter on Plaque-Induced Gingivitis (неопр.) // Journal of Periodontology
  • Colgate 32%, 26821 голос26821 голос 32%26821 голос – 32% из всех
  • Splat 24%, 20191 голос20191 голос 24%20191 голос – 24% из всех
  • R.O.C.S. 16%, 1393613936 16%13936 – 16% из всех
  • Sensodyne 11%, 94559455 11%9455 – 11% из всех
  • Новый жемчуг 11%, 90389038 11%9038 – 11% из всех
  • President 6%, 5331 голос5331 голос 6%5331 голос – 6% из всех

Источник: https://CreateSmile.ru/massazh-desen/

Заботимся о полости рта: как и зачем делать массаж десен?

Массаж для выравнивания зубов

Каждый человек знает о том, как важно ежедневно чистить зубы.

Но далеко не все люди знают, что помимо стандартной гигиенической процедуры полости рта, необходимо выполнять массаж десен, который не менее важен, чем чистка зубов.

На протяжении многих веков изучалось его влияние на здоровье человека, и было установлено, что он имеет много полезных эффектов: улучшает состояние здоровья, придает силу и упругость мышцам, продлевает молодость, повышает жизненный тонус, придает бодрость и дарит хорошее самочувствие.

Эффективность массажа доказана научным путем и испытана на протяжении многолетней практики, а сам он является физиологичным лечебным методом.

Польза массажа

Массирование десны считается самым естественным и действенным методом профилактики болезней пародонта, который можно проводить в домашних условиях.

Помимо этого, он обладает такими полезными свойствами:

  • ликвидирует застойные процессы в тканях;
  • улучшает кровообращение;
  • активизирует обменные процессы;
  • улучшает питание тканей пародонта;
  • укрепляет зубы;
  • повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям;
  • способствует большему поступлению питательных веществ к тканям;
  • предотвращает расшатывание зубов и их выпадение;
  • усиливает отток лимфы и крови;
  • уплотняет слизистые оболочки, делает их менее ранимыми;
  • устраняет отечность;
  • является профилактикой и лечением пародонтоза;
  • предотвращает воспалительные процессы;
  • способствует снижению кровоточивости десен.

Массажирование десен – это приятная и полезная для здоровья процедура. Его систематическое проведение является лечебным средством и профилактикой от множества заболеваний ротовой полости.

Пародонтит

Кровоточивость десен, или пародонтит, является распространенным воспалительным заболеванием мышечных тканей, окружающих зуб.

Массаж десен при пародонтите зарекомендовал себя как действенное лечение начальной стадии заболевания.

При кровоточивости не следует использовать щетку или массажные аппараты, все манипуляции должны проводиться пальцами.

Во время процедуры нельзя с силой давить на десну, движения должны быть плавными и медленными.

Для лучшего скольжения пальцы можно смазать оливковым маслом или зубной пастой, а после процедуры нужно хорошо прополоскать рот антибактериальным средством.

Пародонтоз

Людям, страдающим пародонтозом, полезно проводить массаж для нормализации циркуляции крови в ротовой полости, проводится он ежедневно дома самостоятельно.

Техника пальцевого массажа десен при пародонтозе

Дополнительно рекомендуется применять медицинские гели и эфирные масла, например кедровое или облепиховое.

Выполнять нужно массаж десен пальцами, также можно пользоваться ирригатором, – специальным прибором, позволяющим сделать массаж более эффективно.

Массаж десен при пародонтозе важно начинать как можно раньше, также нужно рассматривать данную процедуру , в качестве профилактических мероприятий.

Однако перед началом домашнего лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как в случаях, когда причиной заболевания является неправильный рост зубов или неправильный прикус требуется помощь специалиста.

Выравнивание зубов

Массаж десен для выравнивания зубов – терапевтическое средство, которое применяется в комплексе со  специальными методами выравнивания.

Тактильные воздействия на небо и десны делают процедуру выравнивания менее дискомфортной.

Массаж следует делать при помощи зубной щетки деликатными движениями, в результате этого повышаются показатели кровотока, что способствует эффективности процедуры зубного выравнивания.

С целью выравнивания зубов следует регулярно осуществлять комплексный массаж ротовой полости, составленный индивидуально врачом – стоматологом.

Противопоказания

Массажные манипуляции десен противопоказаны в таких случаях:

  • отсутствие зубов;
  • ношение протезов и брекетов;
  • острые воспаления;
  • зубной камень;
  • период заживления после удаления зубов;
  • острые заболевания;
  • выделение гноя из карманов десны;
  • запущенный кариес корня зуба.

При наличии противопоказаний требуется пройти терапевтическое лечение и только после его окончания и предварительного согласования с врачом, можно делать массаж.

Как и чем делать массаж десен?

Массаж может осуществляться стоматологом и часто предлагается пациентам комплексно с профессиональной зубной чисткой, также его можно успешно проводить самостоятельно.

Процедуру можно осуществлять при помощи пальцев или зубной щетки.

Выполнять массажную процедуру следует по окончании чистки зубов.

Использовать нужно следующие основные движения: поглаживание, нажимание, растирку, сдавливание.

Щетку для этих целей нужно использовать мягкую, с прочно закрепленными волосками из натуральной щетины.

Использовать жесткую зубную щетку с искусственным ворсом нельзя, она истончает зубную эмаль и травмирует ткани.

Существует несколько способов проведения массажа:

  1. Метод Штильмана. Щетку следует установить под углом 45 градусов, при этом концы щетинок должны находиться на десне и быть направлены к зубным корням. Надавливать на щетку нужно легкими движениями, при этом одновременно передвигать ее в разные стороны, так чтобы концы щетина мягко контактировала с десной.
  2. Пальцевой метод. Выполняется с помощью большого и указательного пальцев. Челюсть обхватывается с обеих сторон, а пальцы перемещаются от ее центра в стороны, движения, должны повторять физиологические движения, происходящие во время жевания пищи. При массировании нижней челюсти, пальцы должны двигаться снизу вверх, а верхней – сверху вниз. Прикосновения должны быть несильными и безболезненными, а движения – вращательно-круговыми. Продолжительность составляет около 5 минут.
  3. Метод Чартерса. Производится при помощи зубной щетки, манипуляции состоят из вибрационных круговых движений, при которых боковые поверхности щетки сдавливают десну.
  4. Непрямой массаж. Производится при помощи пальцев через кожу щек.
  5. С применением специального силиконового массажера. Он особенно бережно воздействует на десна и не травмирует их.

Младенцам массаж десен при прорезывании зубов делают указательным пальцем левой или правой руки.

Наиболее эффективным методом является вакуумный массаж десен.

Аппарат при помощи вакуумных трубок способствуем перемещению лимфы ближе к слизистой оболочке десен, стимулирует местный иммунитет.

Для более глубокого ухода за полостью рта в домашних условиях используют ирригатор для чистки и массажа десен.

При помощи ирригатора создается пульсирующая струя воды, которая эффективно массажирует десну, а также вычищает междесневые промежутки и участки между зубами.

Как выполнять 3 основных приема массажа десен рассказывают и показывают в видеоролике ниже:

В независимости от вида массажа, его следует выполнять ежедневно. Только регулярные процедуры и систематический подход способны оказать пользу и привести к положительным результатам.

Источник: https://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/massazh-desen.html

Норма Развития
Добавить комментарий