Нужно ли пользоваться зубной нитью

Все о зубной нити: нужна ли она?

Нужно ли пользоваться зубной нитью

Кандидат медицинских наук, врач-стоматолог, хирург-имплантолог, ассистент кафедры стоматологии факультета повышения квалификации и переподготовки специалистов Кубанского государственного медицинского университета.

В 1998 году закончил стоматологический факультет Кубанской государственной медицинской академии.В 2006 году присуждена ученая степень кандидата медицинских наук. Тема диссертации: «Использование СО2-лазера при подготовке полости рта к дентальной имплантации и протезированию».

С 2007 года является клиническим консультантом компании Biomet 3I (США) в России. Автор 11 печатных работ, 2 методических рекомендаций, 3 изобретений.

Последипломное обучение:

2000г. Kaunas — «Stomatologine implantacija»2001г. The Chicago Center for Advanced dentistry — «Surgical Periodontics»2002г. The Chicago Center for Advanced dentistry — «Comprehensive Treatment Planning: Provisionalization»2003г. Israel, Ierusalem University — «Classic and modem endodontics»2003г. Israel, Ierusalem University — «Newest methods of treatment in endodontics»2004г.

Israel, Ierusalem University — «Retreatment Clinical decisions and technics»2004г. The Chicago Center for Advanced dentistry — «Restoring Complicated Cases Utilizing Various Grafting Techniques»2004г. The Chicago Center for Advanced dentistry — «Esthetic Dental Solutions»2004г. France, Paris — Has participated in the 13th Scientific Annual Congress2004г.

The Chicago Center for Advanced dentistry — «Achieving Ideal Esthetic Result in the Anterior Region»2004г. The Chicago Center for Advanced dentistry — «Implantology. Basic Course»2005г. Israel, Ierusalem University — «Specialized aspects in Endodontics»2005г. Israel, Dental Update Center Ramat-Gam -«Treatment planning in modem dentistry»2005г.

The Chicago Center for Advanced dentistry — «Advanced Implant Therapy»2005г. Москва — Симпозиум «Остеология»2005г. Москва — «Новая эра в реконструктивной хирургии: пластика мягких тканей в имплантологии и пародонтологии»2005г. Israel, Ierusalem University — Endodontics and related topics2006г. France, Nice – 3i Research and Technology Forum2006г.

Israel, Education Center TEVA ESTHETIC – Consepts of Implant Prostodontics Technical Aspects2006г. Israel, Education Center TEVA ESTHETIC – Having completed course «Clinical periodontology», Part 12006г. London, Estman Hospital – International Expert Program «The Time Is Now for Implant Aesthetics with Dr. Ueli Grunder»2006г. Israel — «Clinical appliance of Microbiology»2006г.

New York «Clinical Advances and Innovations in Modern Implantology»2007г Monaco — International Symposium Regenerative techniques in oral surgery – Linking science with practice2007г. Краснодар — The main aspects and the mistakes in the complex prosthodontic treatment (part II)2007г Краснодар — Treatment Planning In The Age of Implant Dentistry2008г.

Краснодар — Implant Supported Oral Rehabilitation2008г Москва – Biomet 3I New Technologies in Implant Dentistry2008г Краснодар – Surgical aspects in dental implantology: Hands-on cours2008г Верона, Италия – III Международный конгресс имплантологов2008г. Москва, Екатеринбург «Усложнённые методики в стоматологической имплантологии для более успешного лечения пациентов»2009г.

Москва- Международный симпозиум «Квинтэссенция»2009г. New York «Current Concepts in American Dentistry: Advances in Implantology and Oral Rehabilitation»

2010г. Барселона, Испания– 14th  Dentsply Friadent World Symposium 2010

2010г. UK, Glasgow — Has participated in the 19th Scientific Annual Congress2011г. France, Cannes – International Symposium Osteointegration2011г. Краснодар – Неотложная помощь при соматической патологии в практике врача-стоматолога»2011г. Львов, Украина– Biomet 3I “New Technologies in Implant Dentistry”2011г. New York – “ Current Concepts in American Dentistry”2011г. Lake Como, Italy, “Immediate Loading of Dental Implants”2012г. Bologna, Spain – “Esthetic plastic surgery around teeth and implants”2012г. Москва, Россия– World Dental Implant Symposium 2012’

2013г. Madrid, Spain – 2nd European Symposium Biomet 3I “Periodontal Plastic Surgery Around Implants”

2013г. Lisbon, Portugal – Implant Therapy Clinical Residence of CAEC2013г. Pesaro, Italy ‘The Esthetic Rehabilitation: A comprehensive prosthetic approach”2013г. Москва– World Dental Implant Symposium 20132014г. Сочи, Россия– Nobel Biocare Symposium Sochi

2015г. Москва, Россия– Dental education course “Interdisciplinary treatment planning and functional occlusion”

Источник: http://dentlaser.ru/nuzhno-li-ispolzovat-zubnuyu-nit/

Для чего нужна зубная нить и как ей правильно пользоваться?

Нужно ли пользоваться зубной нитью

Чтобы ротовая полость была здоровой, необходимо обеспечивать ее надлежащую гигиену. Но только чистки зубов зубной щеткой не всегда бывает достаточно – она плохо очищает межзубные пространства.

Если зубная полость очищается некачественно, на зубах появляется зубной налет, который провоцирует развитие кариеса.

Современный темп жизни не всегда оставляет время для чистки зубов щеткой после каждого приема пищи. Поэтому флосс – зубная нить – это необходимый атрибут.

Ее можно использовать несколько раз в день, но чистку зубной щеткой она заменить не может.

Сущность приспособления

Зубы человека имеют пять поверхностей, и зубная щетка чистит только три из них. Пространство между зубами остается невычещенным, это создает благоприятную среду для развития патогенных микроорганизмов. Флосс проникает в места, которые зубной щетке недоступны, и обеспечивает 100% гигиену ротовой полости.

Важно! Без применения нити более 1/3 поверхности зубов остаются неочищенными, что несомненно сказывается на их состоянии.

Она может быть изготовлена из искусственных волокон высокого качества:

  • ацетат;
  • капрон;
  • нейлон;
  • натурального шелка.

Существует большое количество видов флоссов, и при выборе стоит обращать внимание не только на стоимость и ее производителя, но и на то за какими зубами она должна будет ухаживать.

  1. Если человек только учится чистить зубы флоссом, рекомендуется применять вощенные нити с воском.
  2. Если опыт использования флосса уже имеется, лучше выбирать невощенные – они расслаиваются, что позволяет очистить большую площадь.
  3. Зубные нити с плоским сечением рекомендуются для очищения узких пространств между зубами.
  4. Флоссы с круглым сечением лучше использовать для чистки широких пространств. Толстые нити, контактируя со слюной расширяются, и это способствует не только более качественному очищению, но снижает риск травмирования десны.
  5. Есть ленточные флоссы, которыми рекомендуется пользоваться при тремах или диастемах.

Немаловажное значение имеет пропитка зубной нити, поскольку данное приспособление не только очищает межзубные пространства, но и оказывает терапевтическое или профилактическое воздействие.

В большинстве случаев для пропитки производители используют фторид натрия – он укрепляет эмаль зуба и препятствует развитию кариеса.

Есть нити для освежения дыхания с ментолом, для дезинфекции – с хлоргексидином и так далее.

Справка! Зубные нити также классифицируются по назначению – одни используют только в кабинете стоматолога, а другие подходят для использования дома.

Зубные нити Oral-B:

  1. Pro-Expert Clinic Line – легкое скользящее волокно, предназначена для широкого круга потребителей.
  2. Essential Floss – с полимерными составляющими, которые удаляют налет.
  3. Satin Floss – шелковая.
  4. Essential Floss – вощенная, бережно очищает пространство между зубов.

Зубные нити Colgate:

  1. Colgate® Total – пропитана пирофосфатом натрия, с мятным вкусом.
  2. Colgate Optic White – имеет добавку с бактерицидным свойством.

Зубные нити PresiDENT:

  1. SILVER CARE – тонкая, содержит нитрат серебра и хлорид натрия, имеет освежающий мятый вкус.
  2. Зубная нить с хлоргексидином – рекомендуется тем, у кого имеются проблемы с воспалением десен.
  3. Флосс экстра плоский – ленточная нить, предназначенная для узких промежутков между зубами.
  4. Мультиактив – разбухает под действием слюны.
  5. Отбеливающая зубная нить с папаином – содержит фермент папайи, который обладает отбеливающим свойством.

Зубная нить Sensodyne Total Care способна увеличиваться в размере под действием слюны, подходит для чувствительных зубов и десен. Lacalut Dental изготавливаются из нейлона круглой формой поперечного сечения.

Польза

Правильное использование флосса обеспечивает:

  • устранение налета;
  • предотвращение кариеса;
  • избавление от неприятного запаха во рту;
  • нормализация кислотного баланса в ротовой полости.

Рекомендации по использованию:

  1. Процедура чистки должна проводиться до или после использования щетки.
  2. Использовать нить можно после каждого приема пищи, а если такой возможности нет, то хотя бы на ночь.
  3. Все движения должны быть максимально аккуратными, чтобы не повредить десну.
  4. Во время использования флосса нужно обязательно обращать внимание на состояние десен – если они начинают кровоточить, процедура должна быть прекращена, а ротовая полость хорошо прополощена водой. Если десна кровоточат с постоянной регулярностью, необходима консультация специалиста – возможно нить подобрана неправильно, а может ее использование в данном случае просто недопустимо.

Вред

Если зубную нить использовать неправильно, она может и навредить. Неаккуратная читка межзубного пространства может травмировать десну, в результате чего возможно инфицирование и воспалительный процесс. Кроме того, если использовать флосс слишком часто, можно ухудшить межзубные защитные барьеры.

Также нельзя забывать, что флосс – это всего лишь вспомогательное средство гигиены, и отказываться от использования зубной щетки в пользу зубной нити нецелесообразно.

Возможные противопоказания

Флосс нельзя использовать в следующих случаях:

  1. Кровоточивость десен вследствие пародонтоза. Если слишком интенсивно использовать нить, это приведет к воспалительному процессу.
  2. Кариес. В этом случае использование флосса может спровоцировать откалывание кусочка больного зуба.
  3. Если в ротовой полости имеются мосты, коронки и прочие стоматологические конструкции, лучше использовать только те нити, которые порекомендует лечащий стоматолог. Это относительное противопоказание, и целесообразность использования флосса в этом случае определяет врач.

Показания к применению

Зубные нити незаменимы для чистки узких межзубных пространств, при скученности зубов, при различных стоматологических заболеваниях, которые возникают по причине размножения бактериальных агентов в ротовой полости.

Кроме того, флоссы необходимы для ухода за зубами после установки аппроксимальных пломб, особенно из компазиционных материалов. Дело в том, что отполировать апроксимальные поверхности пломб достаточно трудно, и только с помощью флосса можно предупредить формирование зубного камня на не совсем гладкой поверхности.

Как правильно пользоваться?

Чтобы эффект от флосса был как можно сильнее, его нужно использовать правильно:

  1. Тщательно вымыть руки с мылом.
  2. Взять в руки кассету с флоссом, вытянуть из нее примерно 40 см.
  3. На средний или указательный палец правой руки накрутить один конец, а другой накрутить на палец левой руки. Причем основная часть должна быть накручена на один палец руки, а второй палец должен просто фиксировать нить.
  4. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной в 5 см. Этого расстояния хватит для того, чтобы очищать зубные промежутки. Нить фиксируется межу указательным и большим пальцем правой руки.
  5. Флосс натягивается, рот открывается широко, вводится в межзубное пространство. Процедуру следует проводить аккуратно, чтобы не травмировать десну, движения должны быть плавными и легкими, больших усилий прилагать не нужно.
  6. Прижать нить к боковой части зуба и совершать движения сверху вниз – достаточно 5-7 движений. Ее необходимо чуть-чуть заводить за край десны, чтобы удалить налет и остатки пищи из-под десны.
  7. Таким образом нужно очистить все зубные промежутки верхнего и нижнего ряда зубов, и чтобы не перенести бактерии с одного участка на другой, нужно для каждого зуба использовать новый отрезок нити – разматывать флосс с пальца, на которым чистая нить, а использованный участок наматывать на другой палец. 40 см флосса – это достаточно для полноценной чистки всех зубов.

Как чистить зубы в брекетах?

Брекеты не являются противопоказанием для использования зубной нити. Процедура очистки в этом случае будет немого сложнее:

  1. Для чистки зубов с брекетами лучше использовать нить, покрытую воском, так как в этом случае скольжение будет лучше, и флосс не застрянет в конструкции.
  2. Длина флосса должна быть примерно 25 см, и сначала нужно будет очистить пространство под брекетами, а уже потом межзубное пространство.

Как часто можно применять?

В принципе зубной нитью следует пользоваться по мере необходимости, но стоматологи советуют использовать флосс ежедневно перед сном, или хотя бы 2-3 раза в неделю. Надо сказать, что мнение специалистов по поводу того когда нужно использовать флосс – до чистки зубов щеткой или после, расходятся.

Одни считают, что нить после зубной щетки способствует более качественной гигиене ротовой полости, другие уверены, что использовать его нужно до зубной щетки, так как после очищения межзубных пространств зубная щетка будет лучше очищать зубы. На самом деле это не принципиально важно, главное, что стоматологи в один голос утверждают, что использовать зубную нить полезно.

С какого возраста разрешена детям?

Самостоятельно использовать флосс ребенок может не раньше 10 лет, но знакомство с ним можно начинать гораздо раньше. Сначала родители сами должны очищать межзубные пространства в ротовой полости ребенка, а со временем научить ребенка самостоятельно проводить эту процедуру.

Однако, некоторые стоматологи не рекомендуют использовать флосс до 12 лет, и объясняют это тем, что:

  • слизистая у ребенка очень нежная, и ее легко травмировать;
  • не все молочные зубы сменились на постоянные;
  • ребенок может совершать резкие движения нитью, что спровоцирует кровоточивость десен и воспалительный процесс.

Важно! Первые несколько самостоятельных процедур очистки зубов флоссом ребенок должен проводить под контролем родителей.

Что делать, если флосс застрял между зубов?

Такие проблемы возможны в том случае, если нить некачественная или же она была подобрана неправильно – неподходящий размер.

Выдергивать ее и нервничать не стоит, не нужно также с силой пытаться выковыривать ее из межзубного промежутка зубочисткой или другими подручными средствами.

Можно попробовать ухватить кончик пинцетом, а если он нигде не торчит, извлечь флосс можно с помощью другого куска, желательно подобрать нить меньшего размера.

Забывать о нити, застрявшей между зубами нельзя, так как со временем, оставаясь в межзубном пространстве, она может привести к различным проблемам, поэтому, если самостоятельно удалить флос не получается, нужно отправляться к стоматологу, который быстро вытащит флосс.

Заменит ли флосс швейная нитка?

Конечно, по своей сути зубная нить и обычная швейная похожи, но нужно обязательно брать в расчет тот факт, что средства для ухода за полстью рта проходят несколько стадий обработки и поэтому их использование безопаснее.

Кроме того, обычная швейная способна порезать даже кожу на пальце, не говоря уже о нежной слизистой десен. Также ею можно занести инфекцию, ведь обработать ее антибактериальным средством возможности нет – максимум что можно сделать – положить в спирт.

Стоматологи не рекомендуют использовать швейную нить для очистки межзубных пространств, так как это увеличивает риск кровоточивости десен, а длительное использование такой нити может спровоцировать пародонтит и гингивит.

Купить зубную нить можно в обычной аптеке, а также в отделах супермаркетов, где представлены средства для гигиены ротовой полости.

Упаковка стоит от 150 до 300 рублей в зависимости от бренда, качества нити и дополнительной обработки.

На видео рассказано как правильно использовать средство:

Нить, как правило, помещена в контейнер из пластика, и ее можно носить в сумке или кармане без опасения загрязнения. Одной упаковки хватает примерно на месяц при условии ежедневной очистки межзубных пространств обоих зубных рядов.

Источник: https://dentamed.club/gigiena/profilaktika/kak-polzovatsya-zubnoy-nityu.html

Как пользоваться зубной нитью: инструкция по применению и рекомендации

Нужно ли пользоваться зубной нитью

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Нить является основным средством выполнения гигиены апроксимальной поверхности. Она незаменима при скученности зубных единиц, присутствии во рту несъемных ортодонтических систем.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Виды

Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

  1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
  2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

Совет: вощеная нить рекомендуется для использования детям и тем, у кого нет навыков пользования приспособлением.

По форме

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

  1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
  2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
  3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
  4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
  5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Материалы изготовления

При изготовлении может использоваться натуральный материал (шелк) или искусственные волокна (тефлон, капрон, ацетат, нейлон).

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

  • хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
  • фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
  • ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
  • перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

Большая часть перечисленных преимуществ проявляются только после регулярного применения нити. Поэтому важно завести хорошую привычку — не меньше раза в день использовать ее для выполнения гигиены рта.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

  • при пародонтозе, пародонтите;
  • при обширном кариесе;
  • при повышенной кровоточивости десен;
  • в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

Флоссер

Для гигиенической чистки, кроме обычной нити можно использовать флоссер – приспособление, делающее процесс более удобным и комфортным.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

  1. Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

    Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

  2. Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

Отзывы

Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

Источник: http://dr-zubov.ru/krasota-i-uxod/sredstva/zubnye-niti/kak-pravilno-i-bezopasno-polzovatsya.html

Не пользуетесь зубной нитью? А зря!

Нужно ли пользоваться зубной нитью

По нашим наблюдениям, мало кто из пациентов очищает зубы с помощью флосса (зубной нити). Одни считают эту процедуру слишком утомительной, другие в принципе не осознают пользу флоссинга. Наш гигиенист Евгения Владимировна Большакова рассказала, почему важно пользоваться зубной нитью, как правильно это делать и чем ее можно заменить.

Зачем нужна нить, когда есть зубная щетка?

У каждого зуба есть пять поверхностей. Щеткой качественно можно очистить только три из них: переднюю, язычную и жевательную. Для оставшихся боковых (контактных) поверхностей необходимо использовать зубную нить.

Если регулярно не очищать боковые поверхности зубов, может развиться контактный кариес. Он плох тем, что поражает сразу два зуба. Кроме того, его трудно заметить невооруженным взглядом, поэтому пациенты с ним часто обращаются к врачу, когда зубы уже сильно разрушены и начинают болеть.

Еще, по сравнению с зубной щеткой, нить лучше удаляет налет у линии десен и тем самым способствует профилактике гингивита и пародонтита. Так называют поверхностное и глубокое воспаление тканей, окружающих корень зуба.

Крупнейшие стоматологические ассоциации (американская, канадская,британская) рекомендуют пользоваться нитью всем взрослым и детям старше 12 лет.

Как правильно пользоваться нитью?

Есть несколько базовых правил, как нужно наматывать и держать нить:

1. Отмотайте нить длиной около 45 см. Оберните ее вокруг средних пальцев обеих рук, оставив посередине отрезок около 5 см.

Источник иллюстраций: Canadian Dental Association

2. Зажмите нить указательными и большими пальцами каждой руки и разместите между зубами.

3. Счищая налет мягкими качающими движениями, опустите нить до десны, оберните ею зуб в виде буквы «с», затем точно так же, очищая зуб, поднимите нить обратно наверх.

4. Обработайте обе боковые поверхности зуба. Затем переходите к следующему зубу. После обработки 2-3 зубов замените фрагмент нити на чистый.

На всякий случай вот наглядная инструкция по применению флоссов от Американской стоматологической ассоциации:

Источник:ADA

Применять нить достаточно один раз в день — лучше перед сном.

Перед первым использованием нити будет правильным обратиться за помощью к стоматологу-гигиенисту, чтобы он подобрал подходящую толщину нити и на модели челюстей показал вам правильную технику чистки зубов. Если у вас узкие промежутки между зубами, вам, скорее всего, потребуется ультратонкая нить. Для стандартных и широких промежутков рекомендуются обычные нити или более толстые зубные ленты.

Нить нужно применять до или после зубной щетки?

Здесь мнения разнятся. Одни стоматологи считают, что лучше вначале удалить большую часть налета щеткой, затем убрать остатки с помощью нити.

Другие полагают, что правильнее вначале использовать нить. Иначе можно счистить фториды, которые остаются на зубах после применения зубной пасты и способствуют профилактике кариеса.

Недавно проведенные исследования говорят в пользу именно второго варианта.

Но вообще, те же стоматологические ассоциации рекомендуют поступать так, как удобней вам. Потому что лучше хоть как-то использовать нить, чем не пользоваться ею совсем.

Какая нить лучше: вощеная или обычная?

Этот выбор тоже остается за вами. Исследования показали, что никакой разницы в эффективности между вощеными и невощеными нитями нет. Но вощеные нити легче скользят между зубами, поэтому большинство пациентов отмечают, что пользоваться ими приятнее.

Почему от нити кровоточат десны?

В первые две недели использования нити небольшая кровоточивость — это норма. Налет прикрепляется не только к зубам, но и к деснам. Поэтому, когда вы начинаете «срезать» его нитью, слизистая неизбежно травмируется.

Если кровоточивость сохраняется дольше двух недель, обратитесь за помощью к гигиенисту. Скорее всего, вы неправильно пользуйтесь нитью или ваши десны воспалены.

А альтернативные варианты есть?

Есть. Если не нравится обычная нить, можете попробовать флоссы с пластиковым держателем. Их еще называют флоссерами. Пользоваться флоссерами проще, поскольку нить в них жестко закреплена и ее не нужно наматывать на пальцы.

Другая альтернатива — межзубные ершики. Они тоже бывают разных размеров и подбираются гигиенистом индивидуально, с учетом расстояния между зубами. Одним ершиком можно пользоваться примерно неделю (при условии, что вы очищаете им зубы раз в день).

Европейская федерация пародонтологов рекомендует отдавать предпочтение ершикам при заболеваниях пародонта и искусственных конструкциях во рту: имплантатах, коронках и брекетах.

А если есть ирригатор, нить нужна?

Ирригатор — это не альтернативное, а дополнительное средство гигиены. Основные его задачи — удаление мягкого налета из межзубных промежутков и десневых карманов, а также массаж десен. С прикрепленным (затвердевшим) налетом этот прибор, в отличие от флоссов и ершиков, справляется слабо.

Подробней об ирригаторах мы уже рассказывали тут.

Советуем также почитать:

  • Почему десны опускаются и оголяются шейки зубов?
  • Ирригатор для полости рта: маст-хэв или роскошь?
  • Нужно ли очищать язык от налета?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d1f4aa097a52f00adea57f7/5d5ae02b44742600ad38e58b

Зубная нить – бесполезная вещь для здоровья зубов?

Нужно ли пользоваться зубной нитью
Здоровье

Визиты к стоматологу вряд ли кому-то нравятся. Наши бедные зубы не только отбеливают, сверлят и пломбируют, нам приходится терпеть боль и неприятные ощущения, более того, в зубоврачебном кабинете нас частенько упрекают в том, что мы неправильно ухаживаем за своей ротовой полостью и не пользуемся зубной нитью.

Многие стоматологи советуют своим пациентам использовать зубную нить, которая поможет сделать зубы и десны здоровыми.

Некоторые говорят даже больше, что зубная нить позволяет защититься даже от сердечных заболеваний! Однако недавно эксперт в области стоматологии доктор Элли Филлипс (Ellie Phillips) в своей новой книге “Kiss Your Dentist Goodbye” (“Поцелуй своего дантиста на прощанье”) выдвинула мнение, что зубная нить – совершенно бесполезная вещь.

Автор книги утверждает, что использование зубной нити никак не влияет на риск разрушения зубов и образования такой напасти, как кариес. Наука, по ее словам, на ее стороне.

Только одно исследование показало, что использование зубной нити положительно влияет на здоровье зубов.

Участниками этого исследования была группа школьников, которые сами не пользовались зубной нитью, а им чистили зубы с ее помощью ассистенты зубного врача 5 раз в неделю с течение 2 лет.

Исследование, опубликованное в британском журнале о стоматологии British Dental Journal в 2006 году, не обнаружило особой разницы в количестве заболеваний кариесом у взрослых людей, которые пользовались и не пользовались зубной нитью.

Что такое кариес и другие болезни ротовой полости?

Кариес – заболевание зубов, которое имеет место, когда кислота в ротовой полости разъедает зуб, разрушая его. Эта кислота содержится в продуктах питания, но в основном образуется, когда бактерии во рту “переваривают” сахар, именно поэтому кариес часто связывают с употреблением сладкого.

Пародонтит – болезнь десен, с другой стороны, связана с зубным налетом – пленкой из бактерий на зубах, которая, если не чистить зубы, раздражает десны, заставляя их кровоточить и обнажать зубы.

Если не счищать налет, он превращается в камень, который раздражает кости десен, а в особых случаях даже способствует выпадению зубов.

Некоторые исследования связывают парадонтит даже с болезнями сердца, так как те же самые бактерии, что имеются в ротовой полости, могут попасть в сердце.

Другие специалисты уверены, что зубная нить непременно принесет пользу здоровью, однако далеко не все пациенты пользуются ею правильно.

Для того, чтобы удалить налет, необходимо не просто вставить нить между зубами, а согнуть ее затем в форме буквы С, чтобы нить смогла снять налет с самых труднодостижимых участков между зубами.

Специалисты уверены, что использование зубной нити – вовсе не трата времени, но только при условии, если человек пользуются ею правильно.

“Если вы не чистите зубы зубной нитью, вы чистите их только на 60 процентов”, – сказал доктор Найджел Картер (Nigel Carter), руководитель Британской ассоциации здоровья зубов.

Он также сообщил, что зубной нитью привыкли пользоваться только 5 процентов его пациентов, так как это занятие довольно кропотливое и малоприятное.

Многие врачи порекомендуют вам пользоваться щетками, имеющими специальные волоски для проникновения между зубами, если вам сложно использовать зубную нить.

Особое мнение

Однако доктор Элли Филлипс считает, что вам не нужно пользоваться ни особыми зубными щетками, ни зубными нитями. Для здоровья зубов вам нужно использовать 3 вида ополаскивателей для рта: один до чистки зубов и два после. Люди часто чистят зубы сразу после еды, однако это приводит к тому, что зубы быстрее изнашиваются из-за того, что еда размягчает зубы, сказала она.

Ополаскиватели с двуокисью хлора помогут удалить бактерии, не вредя зубам. После чистки обычной пастой следует использовать фтористые ополаскиватели, которые помогут укрепить зубы. Более того, она также рекомендует жевать жевательные резинки с ксилитом, которые, как показали исследования, снижают риск образования кариеса.

Другие специалисты оспаривают мнение Филлипс. Они утверждают, что бактерии, которые находятся на зубах и вызывают болезни десен, достаточно хорошо умеют обороняться и их сложно удалить, более того, их не убивают даже антибиотики.

Идея о том, что эти бактерии можно легко удалить с помощью ополаскивателя, кажется нелепой. Единственный более-менее действенный способ – удалять из физически с помощью твердых предметов – щеток и нитей.

Но даже в таком случае бактерии все равно останутся на зубах.

Действительно ли жвачки с ксилитом помогают предотвратить кариес?

Ксилит, натуральный сахарозаменитель, содержится в большом количестве в коре деревьев повислых берез, а также его можно получить из мякоти ягод, фруктов и грибов. Ксилит помогает подавить размножение вредных бактерий в ротовой полости. Ксилит приносит пользу для здоровья. поэтому продукты питания, которые его содержат, позволяют бороться с разрушением зубов.

Сотни исследований показывают, что ксилит действительно способен бороться с кариесом. Исследования, в которых приняло участие 80 человек, показали, что у людей, которые жевали жвачки с ксилитом 3 раза в день в течение 3 недель сразу после еды, значительно снизилось количество бактерий во рту.

В скандинавских странах, которые являются основными производителями ксилита благодаря большому количеству берез, жвачки и конфеты с ксилитом довольно популярны. Во многих европейских странах ксилит используют в качестве заменителя сахара. В Испании, например, около 70 процентов конфет не содержат сахара, в Великобритании, таких конфет производят всего 30 процентов.

Рекомендуется употреблять не более 5 грамм ксилита в день, однако этот продукт имеет побочные эффекты, иногда вызывает метеоризм или диарею, хотя по словам доктора Картера, эффект временный и быстро проходит.

Однако врачи предупреждают, что ксилит следует избегать определенным группам людей.

Например, он не подходит для детей и пожилых людей, потому что работает, как слабительное средство, и вызывает расстройство желудка.

Как защитить зубы от кариеса?

Кроме всевозможных ополаскивателей, зубных нитей и чудо щеток, ваши зубы могут спасти простые правила: вам следует избегать есть сладости, особенно между приемами пищи, так как сахар вызывает появление кислоты, которая пагубно сказывается на зубах, которые станут быстрее портиться.

Также вам следует помнить о том, что нужно тщательно счищать налет с помощью щеток и зубных нитей, а чтобы укреплять зубы следует использовать зубную пасту со фтором.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Zubnaya-nit-bespoleznaya-vesh-dlya-zdorov-ya-zubov.html

Белорусская кометика MODUM®

Нужно ли пользоваться зубной нитью

12 августа 2013

При помощи зубной щётки и пасты не все поверхности зубов можно очистить эффективно. Зачастую без внимания остаются контактные поверхности зубов и межзубные промежутки.

Для очищения этих поверхностей применяются зубные нити.

О том, как правильно использовать зубную нить в ежедневном уходе за полостью рта, расскажет наш консультант – врач-стоматолог Елена Сергеевна ФИЛИМОНОВА.

Что такое зубная нить и для чего она нужна?

Зубная нить (флосс) – это дополнительное средство гигиены полости рта, которое применяется для очищения межзубных промежутков и обеспечивает профилактику возникновения кариеса и болезней периодонта. Зубные нити изготавливают из натурального шелка или тонких искусственных волокон, расположенных параллельно друг другу. Вся нить покрывается специальным полимером, облегчающим ее скольжение в межзубном промежутке.

Зубные нити могут использоваться не только для удаления зубного налёта и остатков пищи с контактных поверхностей и межзубных промежутков, но и помогут эффективно очистить полость рта людям с несъёмными мостовидными протезами, ортодонтическии конструкциями и имплантами.

Как выбрать подходящую зубную нить?

Выпускаемые в настоящее время зубные нити можно разделить на следующие виды:

  • 1. Вощёные нити, которые благодаря восковой пропитке не разделяются на отдельные волокна во время использования и легко проникают даже между плотно расположенными зубами.
  • 2. Невощёные нити.

Невощеные зубные нити разволокняются на 2 нити или более и обладают лучшей очищающей способностью по сравнению с вощеными, так как обеспечивают большую площадь соприкосновения с поверхностью зуба.

Вощеные зубные нити стоматологи рекомендуют “новичкам” – тем взрослым, которые только учатся применять данное средство гигиены полости рта, а также детям.

Данный вид нитей является более безопасным для десен и дает возможность привыкнуть к процедуре очищения.

Выбор подходящей зубной нити зависит также от индивидуальных особенностей расположения зубов в зубном ряду. Поэтому при покупке нити важно обратить внимание на ее поперечное сечение и воспользоваться следующими рекомендациями:

  • 1. Круглые нити рекомендуются людям с большими зубными межзубными промежутками.
  • 2. Плоские зубные нити подходят тем, у кого зубы стоят очень плотно, имеется скученность зубов.
  • 3. Объемные зубные нити рекомендуются при заболеваниях периодонта, когда имеется рецессия десны, оголение шеек и корней зубов. Такую нить удобно вводить, в межзубном промежутке она увеличивается в диаметре (набухает) и лучше удаляет остатки пищи.
  • 4. Ленточные зубные нити рекомендуется использовать, если есть тремы и диастемы (щели) между зубами.
  • Также существуют комбинированные зубные нити “суперфлоссы”, имеющие участки разного диаметра. Данный тип нитей предназначен для очищения ортодонтических и ортопедических конструкций.

Зубная нить может быть пропитана лечебно-профилактическим составом. Пропитку фтором применяют для профилактики кариеса, однако значительным противокариозным эффектом по сравнению с обычными нитями они не обладают.

Терапевтический эффект нитей, пропитанных антисептиком, тоже небольшой. Такой тип нитей не рекомендуется применять детям, также они не подходят для постоянного использования.

Ароматические добавки безвредны, делают нить приятной в использовании и освежают полость рта.

Фабрика “Модум – наша косметика” выпускает широко используемый тип нити.

Нить “32 жемчужины” вощёная, но состоит из двух нитей, что помогает лучше очистить межзубный промежуток. Нить имеет приятный освежающий вкус и устойчива на разрыв.

В упаковке есть держатель, что облегчает использование нити, а большая длина нити – 65 м – позволит использовать ее всей семьей.

Как правильно использовать зубную нить?

Зубной нитью необходимо пользоваться регулярно. Использовать ее необходимо после каждого приёма пищи, или, как минимум, один раз в день во время вечерней чистки зубов ( до или после чистки, а затем прополоскать ротовую полость).

Правила использования зубной нити:

1. Оторвать фрагмент нити длиной 20-40 см.

2. Намотать нить на указательные пальцы (по принципу “катушки” – на один палец больше, на другой меньше) и натянуть, оставив в промежутке 3 см нити.

3. Осторожно ввести нить между зубами.

4. Аккуратно без давления начать чистку, передвигая нить вверх «пилящими» движениями.

5. Следующий участок между зубами почистить, отмотав новую чистую часть нити.

6. Таким образом нужно очистить контактные поверхности между всеми зубами.

Обратите внимание! Нить не должна рваться, когда вы извлекаете её из межзубного промежутка. Это может быть связано со следующими причинами: – некачественная зубная нить; – кариес на контактной поверхности зубов; – некачественный мостовидный протез, реставрация, пломба (шероховатая поверхность, скол) и др.

Важно помнить, что идеальная зубная нить – эта та нить, которой вам удобно пользоваться, и она хорошо очищает межзубные промежутки, не травмируя десну!

Источник: https://www.modum.by/ru/news/info/vse-chto-vazhno-znat-o-zubnoj-niti

Норма Развития
Добавить комментарий