Предотвращение кариеса

Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов

Предотвращение кариеса
Современный человек очень часто сталкивается с таким заболеванием, как кариес. Кариес – это самое распространенное заболевание, которым болеют в той или иной стадии 93% всех людей. Само заболевание возникает чаще всего из-за неправильной чистки зубов и неправильного ухода за ротовой полостью.

На зубах остаются частички пищи, которые начинают гнить под воздействием на них бактерий, находящихся в ротовой полости. В процессе гниения выделяются органические кислоты, которые и разъедают зубную эмаль, дентин и так далее.

Чтобы предотвратить губительное действие кариеса, необходима регулярная профилактика заболевания.

Так вы сможете на долгие и долгие годы сохранить свою улыбку в первозданном виде.

Методы профилактики в домашних условиях

Многие методы надежной защиты от кариеса вполне доступны для самостоятельного применения в домашних условиях. Кроме того, в большинстве своем они не сложны и требуют лишь регулярности и систематичности в осуществлении.

Гигиена полости рта как основной фактор профилактики кариеса

Гигиена полости рта направлена на снижение количества легкоусвояемых углеводов, остающихся на поверхности зубов после приема пищи. Эти углеводы являются фактором образования органических кислот, разрушающих минеральную структуру эмали.

Поэтому для предотвращения развития кариозных процессов необходимо:

  • Чистить зубы не реже 2 раз в день: обязательно после приема пищи, причем важно соблюдать правильную технику очищения всех доступных поверхностей. Уповать на уникальный очищающий эффект электрической щетки не стоит, так как она подходит не всем, не во всех клинических случаях и не отменяет возможность комбинирования с обычной зубной щеткой.

Важно!

Электрическая зубная щетка может иметь повышенный истирающий эффект (особенно пришеечных областей), поэтому использование данного прибора с высоко абразивными зубными пастами (например, отбеливающими) требует консультации и контроля гигиены и состояния зубов у стоматолога.

  • Дополнительное очищение контактных поверхностей (в области зубных промежутков) с помощью зубных нитей или флоссов. Зубочистки менее предпочтительны, так как возможны риски травмирования десны острым концом, да и не в каждое межзубное пространство способна проникнуть зубочистка. Зубная нить же при правильном использовании лучше очищает труднодоступные поверхности и не создает таких предпосылок к воспалениям десны. Кстати говоря, полоскания специальными ополаскивающими растворами, содержащими фториды, предпочтительно проводить после данной гигиенической процедуры – для дополнительной минерализации эмали, включая и довольно уязвимую к кариесу межзубную область.
  • В течение 10-15 минут после еды рекомендуется жевать специальные жевательные резинки, содержащие ксилит. Они не только способствуют удалению кусочков пищи из пространств между зубами, но и снижают количество кариесогенной микрофлоры на поверхности зубов.

Очень важно, чтобы профилактические процедуры для защиты зубов от кариеса были достаточно щадящими. При чистке зубов щеткой не стоит сильно давить на неё, зубочистками и нитями следует работать аккуратно и без излишних усилий, так как в противном случае легко поранить десну. Хроническое же травмирование десневого сосочка в межзубной области может быть опасным.

Полезно также почитать: Что важно знать о кариесе молочных зубов у детей раннего возраста

Пасты, жевательные резинки и средства для полоскания рта

Выбирать средства для ухода за полостью рта лучше всего по рекомендации врача.

Из зубных паст практически в любом случае хороши будут те, которые содержат дополнительные количества фтора и кальция. Сегодня наиболее часто врачами рекомендуются пасты торговых марок Silca, Blend-a-med, Splat, Colgate.

Ополаскиватели делятся на 2 группы: для защиты от кариеса и для предотвращения воспалений десен.

В нашем случае, поскольку мы рассматриваем методы защиты от кариеса, важно не только очистить межзубные промежутки и освежить дыхание, но и дополнить противокариесный эффект зубных паст.

Поэтому выбирать стоит ополаскиватели, содержащие кальций и фтор – компоненты, улучшающие минерализацию эмали зуба, укрепляющие ее и препятствующие разрушению под действием кариесогенных факторов.

В зависимости от концентрации фтористых соединений, ополаскиватель используют с разной периодичностью:

  1. Каждый день при содержании в нем 0,05% фтористых веществ (курс определяет стоматолог).
  2. Либо один раз в неделю при концентрации более 0,2% фтористых соединений.

Обычно полоскание проводится пару минут для успешного реминерализующего эффекта по отношению к эмали зубов.

Из ополаскивателей желательно выбирать такие, которые не содержат этанола. Это вещество хоть и является дополнительным антисептиком, но может сразу после приема дать положительный результат при проверке пациента на алкотестере.

Хорошо себя зарекомендовали ополаскиватели:

  • Listerine
  • Colgate
  • PresiDENT.

Жевательные резинки, помогающие предупредить кариес, сегодня многим хорошо известны: это, например, Orbit и Dirol. По большому счету, любая резинка поможет удалить часть пищевых остатков из пространств между зубами и повысить слюноотделение.

Главное – чтобы жевательная резинка содержала вместо сахара или глюкозы безвредные для зубов заменители, например, ксилит. Ксилит препятствует размножению кариесогенных бактерий, что является хорошим дополнением к основной профилактике кариеса.

На заметку

Коррекция диеты и её соблюдение хоть и реализуется именно в домашних условиях и повседневной жизни, но на начальных этапах должна производиться по согласованию со стоматологом. Кроме того, это типичный системный метод, и его мы рассмотрим чуть ниже.

Специалисты в вопросах возникновения кариеса сходятся во мнении, что для предупреждения развития деминерализации эмали (начальной стадии кариозного процесса) не столько важна сама диета с употреблением продуктов, содержащих кальций или даже фтор (суточная потребность 4 мг), сколько режим питания. Постоянные перекусы, включающие легкоусвояемые углеводы (конфеты, торты, печенья) создают благоприятную среду для длительного действия кислот бактерий на подповерхностные слои эмали.

Если задуматься, то частые перекусы в любом случае вредны для желудка и кишечника. Но если уж они и происходят, с точки зрения защиты от кариеса нужно следовать правилу: перекусил – проведи полноценную гигиену полости рта (от использования зубной щетки и пасты до ополаскивателей).

Как предотвратить появление кариеса?

На сегодняшний день доступно немало хороших способов профилактики кариеса, препятствующих его развитию.

Современные стоматологические технологии позволяют выявлять места кариозной локализации на ранних стадиях и устранять его даже в труднодоступных местах.

Не всегда легко заметить начало развития патологии невооруженным глазом. Именно поэтому рекомендуется посещать стоматолога не реже, чем два раза в год.

С учетом стадии развития кариеса зубов профилактика делится на несколько видов:

  1. Первичная: предусматривает комплексный подход к предупреждению появления болезни у здорового человека;
  2. Вторичная: обеспечивает полноценное лечение кариозных патологий и предотвращение осложнений заболевания;
  3. Третичная: подразумевает вынужденное вмешательство для восстановления целостности зубного ряда и функций ротовой полости.

Профилактические меры по защите эмали от кариеса на первичной и вторичной стадиях делятся на два типа:

  • укрепляющие зубную ткань;
  • устраняющие кариесогенную ситуацию.

Укрепляющие

Предназначены для восстановления ослабленной ткани и пополнения ее нужными микроэлементами. Такие меры в себя включают:

  1. Изменение рациона. Пища должна быть максимально сбалансирована и наполнена фтор- и кальцийсодержащими продуктами. При правильном обмене веществ эти микроэлементы хорошо усваиваются, укрепляя костную и зубную ткань.
  2. Использование реминерализирующих средств с содержанием кальция и фтора. Необходимо регулярно проводить обработку ротовой полости зубными пастами, гелями или ополаскивателями.
  3. Герметизация щелей и углублений. Стоматологическая процедура, которая предусматривает нанесение герметика на поверхность эмали, чтобы вредные для зубов вещества не скапливались в области их естественного углубления.
  4. Пополнение организма микроэлементами и витаминами, препараты повышают устойчивость зубной ткани к разрушению.

Устраняющие

Предназначены для восстановления кислотного и бактериального баланса в полости рта, а также устранения причин развития кариеса. К таким мерам относятся:

  1. Гигиена ротовой полости. Наиболее эффективным мероприятием по предотвращению кариеса считается чистка зубов. С помощью щетки и нити снимается основной слой зубного налета и камней. Именно чистота зубов считается лучшим средством от кариеса.
  2. Отказ от вредной пищи. Снизить риск возникновения кариеса можно, исключив из рациона легкоусвояемые углеводы: конфеты, шоколад, мучное, сладкие напитки и пр. Особенно не рекомендуется употреблять эти продукты в промежутках между основными приемами пищи.

Грудное кормление также является одним из методов профилактики развития кариеса у детей, так как способствует формированию пародонта и зубной ткани. Грудное молоко хорошо усваивается организмом малыша, что способствует полноценному формированию дентина.

На фотографии показан процесс кормления ребенка грудью.

У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, меняется состав и количество слюны, что негативно сказывается на здоровье зубов и ротовой полости в целом.

Источник: https://cosmeton.ru/profilaktika/kariesa.html

Как предотвратить кариес

Предотвращение кариеса

Кариес – самая распространенная проблема, связанная с зубами. Чтобы избежать его появления, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости и укреплять эмаль зубов, используя специальные пасты и ополаскиватели, а также проходя процедуру реминерализации у зубного врача.

Как предотвратить кариес у детей и взрослых людей?

Профилактика кариеса: местные методы

К таким методам предотвращения кариеса относятся:

  • Реминерализация – процедура, во время которой зубная эмаль насыщается фтором и кальцием, что положительно сказывается на её прочности. Помимо этого, фторпрофилактика повышает сопротивляемость эмали воздействию микроорганизмов, провоцирующих развитие кариеса.

Когда кислотность падает ниже pH5, концентрация кальция и ряда других элементов в зубной эмали начинает стремительно уменьшаться. Именно в этот момент и наблюдается самая большая активность кариесогенных организмов. После покрытия поверхности зуба фтористым лаком в эмаль начинает проникать фтор, который вместе с кальцием не позволяет ей раствориться даже в условиях повышенной кислотности.

Реминерализация может быть:

  1. Домашней, заключающейся в самой обыкновенной тщательной чистке зубов пастами, в составе которых имеется фтор. Существуют пасты с более эффективным аминофторидом (они отличаются более высокой ценой и более быстрой скоростью проникновения фтора в эмаль), а также с монофторфосфатом натрия (относятся к бюджетному варианту). Для более профессионального фторпрофилактического курса помимо зубных паст и ополаскивателей понадобятся реминерализующие гели, использовать которые нужно каждые 3-4 месяца, что не отменяет чистки зубов. Если вы будете следовать этим правилам на протяжении всей жизни, велика вероятность, что вам никогда не придется лечить кариес.
  2. Профессиональной, для проведения которой не обойтись без посещения врача. Её основное преимущество – лучшая эффективность за счет использования препаратов, отличающихся повышенной концентрацией действующих веществ. Во время процедуры зубы покрываются прозрачным фторсодержащим лаком, в течение нескольких часов активно проникающим в эмаль. Постепенно пленка растворяется.

ВОЗ рекомендует осуществлять фторпрофилактику двумя способами: применять пасты со фтором в домашних условиях и периодически прибегать к использованию профессиональных препаратов, которые может предложить современная стоматология.

  • Правильная гигиена полости рта, являющаяся одновременно простым и очень важным шагом в профилактике кариеса, предотвращающим появление кариозных областей.

Немалая часть людей полагает, что у них уж с гигиеной рта точно всё в порядке. Однако если бы это было действительно так, заболевание не было бы настолько распространено.

Итак, качественная гигиена должна состоять из следующих этапов:

  1. Регулярная чистка зубов (желательно после каждого приёма пищи). Причем, чистить зубы надо не через час и не через два, а в течение 5 минут после еды. Доказано, что максимальный вред на зубы остатки пищи и болезнетворные микроорганизмы оказывают в первые 40 минут. Нужно ли чистить зубы именно после каждого приёма пищи, т. е., даже после легкого перекуса или чаепития с конфеткой? Да, надо, и это необходимо чётко уяснить для себя. Поэтому не стоит злоупотреблять перекусами в течение дня.
  2. Зубная нить – это не дополнительный инструмент очищения полости рта, а такой же основной, как и зубная щетка. Флосс обязательно использовать точно так же после каждого приема пищи. Человеку, никогда ранее не пользовавшемуся нитью, может быть непросто понять, как ей орудовать – в этом может помочь стоматолог. Задача зубной нити заключается в удалении остатков пищи между зубами (кариес не менее редко развивается не только в полости зуба, но и между двумя соседними зубами).
  3. Что делать, если почистить зубы проблематично (например, в кафе или на природе)? С собой всегда нужно иметь зубную нить или, в крайнем случае, жевательную резинку. Упаковка с нитью не занимает много места, а воспользоваться ею можно, выйдя в туалет (если речь идет о помещении) или отойдя в сторонку. Многие люди стесняются так себя вести, в результате впоследствии их ждет не всегда простое и дешевое лечение кариеса. Стеснение тут неуместно: нет ничего постыдного в том, чтобы встать и на пару минут удалиться в уборную. Куда лучше потом дышать свежестью, а не «радовать» окружающих ароматами недавно съеденного обеда.
  4. Под протезами и брекетами часто скапливаются остатки пищи. Людям, у которых во рту есть коронки, можно посоветовать использовать ирригатор – устройство, подающее через специальную насадку струю воды, насыщенную пузырьками воздуха и вымывающую остатки еды. Особенно эффективен прибор при гингивите и пародонтите, когда образуются карманы, где скапливается большое количество микробов. Пародонтальные карманы очень плохо поддаются очистке щеткой или нитью, а вот ирригатор с этой задачей способен прекрасно справиться. Рекомендуется устройство и беременным, нередко страдающим гингивитом.

Кариес: общие методы профилактики

  1. Основная причина развития кариеса – углеводы, потребляемые во время еды (особенно вредны простые углеводы, т. е. сахара). Как правило, эти элементы человек потребляет между основными приемами пищи (например, пьет чай с сахаром или кондитерскими изделиями).

    Если вы откажетесь от перекусов, то уменьшите риск возникновения кариозных образований.

  2. Применение витаминов, препятствующих развитию кариеса. В России этот метод не очень распространен, хотя противокариозный эффект витаминов B6 и B1 давно доказан.

    Однако никакие таблетки, даже принимаемые на регулярной основе, не смогут предотвратить появление кариеса, если страдает гигиена полости рта.

Кариес зубов у детей

У детей выявить кариес довольно просто: сначала на зубах возникают пятнышки белого или коричневого цвета, потом зубы начинают реагировать на горячую или холодную пищу, может появиться неприятный запах изо рта. Все эти симптомы свидетельствуют о стремительном развитии болезни. Если вовремя не принять меры, инфекция может распространиться сразу на несколько зубов.

Причины развития кариеса у детей:

  1. Основная причина детского кариеса – несоблюдение гигиены полости рта. Задача родителей – правильно подобрать ребенку зубную щетку и научить его чистить зубы. Многие дети младшего возраста боятся этой безобидной процедуры, поэтому можно порекомендовать попробовать преподнести чистку зубов в виде игры. Приучать ребенка к самостоятельной чистке необходимо уже начиная с 3-летнего возраста (до наступления этого момента чистить десны и зубы малышу должны родители).
  2. Инфекция может передаваться от взрослого человека ребенку. Как правило, это происходит, если есть с ребенком одной ложкой или целовать его в губы, чем часто злоупотребляют взрослые, неспособные справиться с переизбытком чувств.
  3. Генетические особенности, связанные с неправильным образом жизни матери во время беременности. Зубы формируются в первом триместре, поэтому, если женщина курит или употребляет алкоголь, это может сказаться на развитии зубов младенца.
  4. Ранний кариес, появляющийся у детей до достижения возраста 2 лет, может быть вызван плохой минерализацией молочных зубов.
  5. Различные хронические заболевания также могут являться причиной появления кариозных полостей.
  6. У младенцев часто возникает бутылочный кариес, когда ребенок употребляет пищу перед сном. После еды остатки пищи остаются на зубах, а родители, вместо того, чтобы почистить ребенку зубы, укладывают его спать.

Выводы

Существуют четкий алгоритм, следование которому с большой долей вероятности позволит никогда не столкнуться с проблемой кариеса.

  1. Регулярное удаление налета и зубного камня – залог здоровых зубов. Качественная гигиена полости рта – лучшее лекарство от любых болезней, связанных с зубами и деснами.
  2. Правильный режим питания. Необходимо составлять ежедневное меню таким образом, чтобы в нем содержалось как можно меньше мучного и сладкого (пищи, состоящей преимущественно из легкоусвояемых углеводов). Стоит отказаться и от сладких напитков (крайне большее количество сахара содержится в газировке). Избегая сладких перекусов, вы минимизируете риск возникновения кариеса.
  3. Мероприятия, повышающие сопротивляемость эмали кислотам, вырабатываемым болезнетворными микроорганизмами, должны проводиться несколько раз в год.

Пожалуйста, оцените статью: 

Источник: https://xn----7sbbdovaelcfd1agbm9av0qld.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%82%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B5%D1%81

Профилактика кариеса: способы и средства, рецепты и рекомендации

Предотвращение кариеса

К сожалению, о причинах потери зубов большинство пациентов стоматологических клиник задумываются лишь тогда, когда щадящие способы лечения уже не актуальны.

Тем не менее, профилактика кариеса дает возможность избежать множества проблем ротовой полости.

Вот только о применении профилактических мер стоит позаботиться до необходимости в протезировании, при наличии шанса сохранить природное здоровье зубов. На что же стоит обращать внимание?

Рацион

Продукты ежедневного рациона способны в значительной мере отражаться на структуре эмали. При этом они могут не только окрашивать ее, но и являться основной причиной развития кариеса.

Среди наиболее опасных можно выделить:

  • холодная и горячая пища;
  • блюда, богатые кислотой. Сюда относятся и всеми любимые цитрусы;
  • сладости, в особенности тянущиеся карамели, которые застревают в труднодоступных местах и становятся источником размножения патогенной микрофлоры;
  • фрукты и овощи в большом количестве. Исследования последних годов показали, что плоды деревьев и земли стали содержать повышенное количество сахара и углеводов, вредных для эмали. Однако это не означает, что необходимо отказаться от их применения, просто нельзя ними злоупотреблять;
  • мелкие продукты, которые застревают в межзубном пространстве, такие как семечки, сухофрукты, чипсы, орехи и т. д.;
  • соусы, содержащие уксусную кислоту, которая разъедает эмаль. К ним можно отнести, продающиеся в магазинах, кетчуп и майонез;
  • молоко. Оказывается, столь полезный напиток не несет пользу здоровью зубов. Ведь помимо кальция в его составе присутствует лактоза, которую относят к разряду углеводов;
  • различные напитки, такие как кофе (кроме натурального), чай, газированная вода, вино, энергетики, фруктовые соки, особенно, приобретенные в магазине. Составляющие компоненты перечисленных форм жидкости не только способны окрашивать эмаль и разрушать ее структуру, но и приводят к сухости ротовой полости, в то время как слюна является природным антибактериальным средством.

Обратите внимание! Не стоит отказываться от напитков и продуктов, которые вредны для эмали, но полезны для здоровья организма. Просто при их употреблении следует соблюдать определенные нормы и правила.

Вредные соки, кофе, молоко и чай стоит употреблять через соломку, тем самым ограничивая их контакт с эмалью. После же употребления сухофруктов или сухих завтраков можно очистить межзубное пространство при помощи зубной нити.

Перечень полезных продуктов

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рис;
  • брокколи;
  • различные ягоды;
  • зелень;
  • твердые овощи и фрукты;
  • морепродукты;
  • горький шоколад;
  • скорлупа яиц;
  • мед;
  • фторированная вода;
  • натуральный кофе и чай.

После каждого приема пищи необходимо полоскать рот антибактериальным ополаскивателем или теплой водой.

Гигиена полости рта

Правильный уход за ротовой полостью также является эффективным способом профилактики кариеса. Рассмотрим основные меры, которые приносят пользу нашим зубам в домашних условиях.

Зубные щетки и пасты

Важную роль в ежедневной гигиене за полостью рта играет не только состав пасты, но и вид щетки. При покупке данного «аксессуара» предпочтительными характеристиками должны стать средняя степень жесткости щетинок и округлая вытянутая форма головки.

Впрочем, данным стоматологическим требованиям отвечают зубные щетки известных производителей – Oral-B, R.O.C.S, Splat и др. Брендовые изделия качественно очищают покрытие зубов и межзубного пространство за счет различного уровня высоты щетинок.

Что касается зубных паст, то для профилактических целей наиболее подходят следующие составы:

  1. Shenseen – действие активных компонентов направлено в большей степени на укрепление пародонтальной ткани и усвоение минеральных веществ. Кроме того, паста зарекомендовала себя с положительной стороны в борьбе с патогенной микрофлорой ротовой полости.
  2. Lacalutalpin – совокупность горных минералов, входящих в состав не только способны очистить эмаль от зубного камня, но и предотвращают его появление.
  3. SplatSiberry – сочетание экстрактов клюквы, можжевельника, брусники и облепихи предоставляют возможность предотвратить развитие воспалительного процесса и является отличным антисептическим средством.
  4. R.O.C.S. – отличается значительным перечнем составляющих минеральных веществ, которые выполняют защитную функцию эмали от оседания на ней патогенной микрофлоры на протяжении 12 часов после применения.
  5. PresiDENT Antibacterial – эффективное средство, в функциональность которого включены противокариозные, противовоспалительные и реминерализующие свойства. Среди действующих веществ доминируют экстракты растений, фториды и ксилитол.

Правильная чистка зубов

Длительность процедуры очистки зубных рядов должна составлять не менее 3 минут. При этом следует уделять внимание всем сегментам ротовой полости.

Коронки следует очищать не только с передней стороны, но и с лигвальной (внутренней), уделять внимание необходимо и жевательной поверхности. При качественной чистке легкими движениями очищается поверхность языка и неба.

В видео смотрите дополнительную информацию о профилактических мероприятиях.

Дополнительные средства

Качественный уход за ротовой полостью включает использование и дополнительных средств гигиены:

  • ополаскиватели – современный рынок предоставляет широкий выбор антибактериальных и противовоспалительных составов;
  • флосс – зубная нить предоставляет возможность вычищать остатки пищи с межзубного пространства, устраняя тем самым источники размножения патогенной микрофлоры;
  • ершики – необходимы при наличии в ротовой полости протезов и брекет-систем;
  • зубочистки – в отличие от флоссов, данные средства гигиены очищают не только межзубное пространство, но и фиссуры – естественные борозды в коронках;
  • ирригатор – отличное устройство для устранения отложений в труднодоступных местах под давлением воды;
  • жевательная резинка – борется с вредными для эмали кислотами, результатом жизнедеятельности бактерий ротовой полости, и остатками пищи. Однако жвачка полезна лишь в том случае, если она не содержит сахара.

У стоматолога

Специалист может предложить профессиональные профилактические методы кариеса, которые можно совершать с определенной периодичностью.

Профессиональная чистка

В ходе проведения гигиенической процедуры специалистом удаляются не только мягкие, но и твердые отложения. Для несложного налета достаточно применение специальной насадки.

Зубной же камень требует аппаратного воздействия. Как правило, твердые отложения удаляются при помощи ультразвукового оборудования и пескоструйного аппарата, который эффективно справляется даже с налетом, расположенным под десной.

Фторирование

Задача обогащения эмали фтором заключается в укреплении структуры коронок, что способствует повышению защитных свойств твердых тканей против патогенной флоры, а также снижению чувствительности зубов.

Фторирование может быть классическим и глубоким. В первом случае, пациенту надеваются каппы, наполненные укрепляющим эмаль веществом. Длительность процедуры не превышает 20 минут. Эффект наступает после 10—15 процедур.

Глубокое фторирование заключается в нанесении на коронки фторсодержащего лака. Постепенно фториды проникают в структуру эмали и укрепляют ее. Специалисты рекомендуют прибегать к манипуляции не более 2 раз в год.

Герметизация фиссур

Как уже говорилось выше, на зубах могут располагаться естественные борозды — фиссуры, в которых во время пищи скапливается налет. Удалить данные отложения в домашних условиях, практически невозможно.

По этой причине специалисты рекомендуют обрабатывать жевательную поверхность фторполимерным герметиком. Вещество устойчивое к действию кислот и частично сглаживает рельеф поверхности коронок.

Как правило, к данному методу профилактики кариеса прибегают в детском возрасте, однако, проведение процедуры специалисты не исключают и для пациентов возрастом до 55 лет.

Серебрение молочных зубов

Развитие кариеса молочных зубов достаточно стремительное, в связи с чем, специалисты рекомендуют остановить его прогресс при помощи серебрения эмали. Ведь от здоровья временных коронок зависит состояние постоянных.

Взаимодействие активных солей серебра с неорганической структурой твердых тканей ротовой полости ведет к блокировке дентинных каналов за счет образовавшихся кристаллов фосфата серебра и фтористого кальция. Таким образом, подавляется действие патогенной микрофлоры на эмаль.

Реминерализация эмали

От фторирования реминерализация отличается тем, что для укрепления твердых тканей ротовой полости применяется сразу комплекс полезных микроэлементов. Помимо фосфора активные вещества для обработки эмали содержат калий, фосфор, кальций, магний.

Средство для реминерализации наносится либо втирается в поверхность коронок. Комплексные вещества отлично восстанавливают естественную структуру зубов и защищают эмаль от вредоносных воздействий микрофлоры.

В видео смотрите о профессиональной гигиене полости рта в стоматологии.

Другие методы

В домашних условиях также можно периодически проводить нетрадиционные процедуры для борьбы с развитием кариеса.

Здоровый образ жизни и витамины

К наиболее доступным способам профилактики развития кариеса относится наш ритм жизни. Специалисты рекомендуют избегать всяческих перекусов при отсутствии возможности очищения ротовой полости по причине значительной скорости распространения бактерий.

Следует своевременно лечить заболевания ротовой полости и устранять недуги общего характера, которые негативно отражаются на состоянии эмали.

Не приносят пользы и вредные привычки, в частности, курение снижает качество слюны, которая является природным антибактериальным средством. О пагубном влиянии алкоголя было сказано выше.

Напротив, стоит изменить рацион и насытить его продуктами, которые содержат полезные микроэлементы для структуры твердых тканей, не забывая о правилах их употребления.

Фторид натрия

Рынок стоматологической продукции сегодня предлагает различные вещества, которые способствуют укреплению эмали. Одним из таких является фторид натрия. Помимо основной функции – восстановления структуры твердых тканей, вещество обладает антибактериальным свойством.

Средство выпускается в форме таблеток, которые используют для приготовления раствора-ополаскивателя ротовой полости.

Реминерализирующие гели

Среди восстанавливающих структуру эмали веществ наибольшей популярностью обладают гели R.O.C.S. и Elmex Gelee.

Данные средства восполняют эмаль фтором, кальцием и фосфором. Для максимального достижения эффективности рекомендуется применение капп и 15-кратного проведение процедуры.

Народные рецепты

В качестве профилактических средств всегда можно использовать рецепты народной медицины.

Настойка цветов полыни

Ингредиенты: цветки полыни – 2 ч. л., кипяток 250 мл.

Приготовление: цветки аптечного растения заливают крутым кипятком и настаивают под крышкой в течение часа.

Применение: применяют в качестве ополаскивателя после каждого приема пищи или чистки зубов.

Эффективность: полынь является антибактериальным средством и предотвращает развитие кариеса.

Запеченный шпинат

Ингредиенты: листья шпината в любом количестве.

Приготовление: свежие листья растения поддаются термической обработке на протяжении 15 минут.

Применение: запеченный шпинат применяется в виде добавки к ежедневному рациону в количестве 100 г.

Эффективность: растение не обладает специфическими курсами приема, его можно использовать в качестве профилактики развития кариеса ежедневно.

Отзывы

Меры профилактики кариеса – непростая ежедневная работа. Однако при соблюдении всех вышеуказанных правил, они приносят плоды.

Источник: http://dr-zubov.ru/lechenie/zuby/karies-z/profilaktika-sposoby-i-effektivnye-sredstva.html

Как предотвратить кариес зубов – профилактика, причины, лечение, народными средствами

Предотвращение кариеса

Самая твердая ткань организма — эмаль, состоящая из шестиугольных призм гидроксиапатита кальция. Это щелочной минерал, который разрушается под действием кислот путём вымывания кальция.

Вследствие этого призмы разрушаются, начинается процесс деминерализации. В клинике эту стадию начала кариеса называют белое пятно. Процесс обратим, и не требует оперативного вмешательства.

Что это такое

Кариес – процесс деминерализации твердых тканей зуба и деструкции неорганической части матрицы. В результате воздействия многих факторов образуется полость.

Она заполнена патогенной микрофлорой и некротизированной тканью. В случае несвоевременного лечения поражаются глубокие ткани зуба, и развивается пульпит, периодонтит.

Виды

Существует множество классификаций болезни зубов. Все они основаны на течении, глубине поражения и расположения очага инфекции.

В зависимости от течения выделяют:

  • острый (стремительное развитие);
  • хронический (процесс деструкции медленный).

По глубине поражения кариес бывает:

  • белое пятно;
  • поверхностный;
  • средний;
  • глубокий.

По расположению кариозного очага чаще применяют классификацию по Блэку:

  • жевательная поверхность, фиссуры моляров и премоляров;
  • контактная поверхность жевательных зубов;
  • контактная поверхность резцов и клыков;
  • пришеечная область.

Симптомы

Симптоматика зависит от глубины поражения ткани зуба. Чем дальше идет процесс, тем больше проявляются жалобы пациентов.

В таблице разобраны все клинические жалобы и причины их возникновения.

СтадияВнешний видБолезненностьПричины возникновения
 

пятно

белое или меловидное блестящее пятно с нечеткими границамибезболезненновымывание минеральных элементов (Ca, F, Mg, P) из матрицы эмали
 

начальный

пигментированное пятно или углубление в пределах эмалислабая реакция на сладкое, кислое. Чаще бессимптомноформирование зубной бляшки и полное разрушение структуры эмали в пределах очага инфекции
 

средний

деструктивные изменения эмали на границе дентинакратковременная чувствительность при приеме пищи (на холодное, сладкое)повреждается эмалево-дентинная граница. Очаг все ближе к пульпе
 

глубокий

большая кариозная полостьбыстро проходящие кратковременные острые боли от механических и химических раздражителей. Попадание пищи между зубамиПоражение дентина, очаг на грани с пульпой зуба

Информация! У 93% населения Земли на данный момент зубы поражены кариесом. 95% людей планеты имеют хотя бы одну пломбу. 90% детей страдают хроническим кариесом.

Как избежать

Для того чтобы избежать появления патологического очага, нужно устранить все причины и факторы риска его развития.

Рассмотрим все основные и дополнительные этиологические механизмы появления болезни:

В полости рта живут более 700 видов микроорганизмов, это более миллиарда бактерий. Но при благоприятных условиях мы живем с ними в симбиозе.

Клинические исследования доказали, что Str. Mutans, sangvis и salivarius ферментируют простые углеводы, образуя спирты, альдегиды и кислоты. Актиномицеты рода naeslundii, viscosus, species участвуют в процессе кариеса корня зуба.

  1. низкий гигиенический индекс;

Зубной налет – биологическая микропленка усеянная живыми бактериями. Она появляется после каждого приёма пищи.

Но при возрастании риска развития кариеса, патогенная микрофлора начинает преобладать и запускается процесс деминерализации. Образуется зубная бляшка, зубной камень и кариозная полость.

Первым кто доказал роль углеводов в процессе образования кариеса был Фредерик фон дер Фер в 1970 году. Простые углеводы (глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза, лактоза, мальтоза) очень быстро расщепляются в полости рта, образуя благоприятную кислую среду для стрептококков.

Поэтому нельзя употреблять сладкую пищу более трех раз в сутки. И уделяем внимание консистенции пищи (преобладание мягкой ведет к образованию зубных отложений).

Нарушение секреции (гипосаливация) ведет к изменению рН в кислотную сторону. Также ослабевает способность механического вымывания остатков пищи с поверхности зубов.

Чаще всего это возникает при синдроме Шегрена, приёме диуретиков, антидепрессантов и антигистаминных препаратов. Изменение состава слюны приводит к снижению его реминирализующего потенциала.

  1. общее состояние организма;

Наличие сопутствующих заболеваний ЖКТ, сердца, крови, эндокринной системы.

  1. вредные привычки (курение, алкоголь);
  2. съёмные ортопедические конструкции;
  3. наследственность.

Интересно! Ученые выяснили, что количество женского гормона Эстрогена прямо пропорционально количеству микроорганизмов в полости рта. Следовательно, чем выше его концентрация в крови, тем больше риск развития кариеса. Но механизм взаимодействия до сих пор ещё не изучен.

Все методы борьбы с появлением кариеса можно разделить на три группы:

  • увеличение кариесорезистентности эмали;
  • удаление зубного налеты;
  • употребление углеводистой пищи в меньших размерах.

Все эти процедуры можно проводить как в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

Профилактика

Комплекс мероприятий направленные на предупреждение развития заболеваний твердых тканей зуба:

Более 70 лет стоматологи используют ионы фтора для укрепления эмали и повышения её устойчивости к кислотам. Фторирование воды, гигиенических средств, соли, молока насыщают матрицу эмали. Внедряясь в кристаллическую решетку, ионы заполняют микропоры и укрепляют твердые ткани изнутри.

Процесс фторирования быстрый и доступный каждому. Врачи используют фтор лаки, гели, каппы. Есть возможность использовать фтор совместно с кальцием в виде аппликаций, электрофореза в составе реминерализующей терапии.

Опасно! Фтор – ядовитое вещество. Нельзя злоупотреблять его применением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом до начала фтор профилактики.

  1. профессиональная чистка зубов;

С помощью ультразвука либо пескоструйного давления (Air-flow) полностью очищается поверхность зуба от мягкого налёта и зубного камня. Процедуру рекомендуется проводить раз в полгода.

Это процесс, когда врач заполняет естественные углубления зуба стоматологическим материалом. Это снижает риск образования в них зубной бляшки.

Рекомендуется проведение процедуры сразу после прорезывания постоянных зубов у детей. Но при желании взрослым процедура так же доступна.

Лучи гелий- неонового лазера обладают бактерицидным действием. Поэтому его применение так же можно отнести к методу профилактики.

Существует вакцина к стрептококкам рода mutans, но ее разработка имеет ряд недостатков, поэтому обширного применения она пока не получила.

В домашних условиях

Для поддержания здоровья зубов существует большое количество процедур доступные в домашних условиях:

В аптеках продаются концентрированные  гели для домашнего использования (Sultan Topex, R.O.C.S., Elmex Gelee). Можно купить готовые наборы, в состав которых входит гель и стандартная каппа.

  1. стандартная гигиеническая процедура;

Говоря о щетках на каждый день, рекомендуется покупать современные, 5-го поколения. Зубные пасты нужно чередовать фторсодержащие, абразивные и для десен. Концентрация фтора должна быть минимум 1000-1350 ppm.

Последние исследования показали, что содержание аргинина в зубной пасте также способствует профилактике кариеса. Это происходит за счет ферментации его до аммиака, который способен нейтрализовать кислоты.

Необходимо использовать межзубных ершики, флоссы, однопучковые щетки и ирригаторы. Ополаскиватели содержащие хлоргексидин, лизоцим, лактоферрин. Также использование жевательной резинки снижает кислотность полости рта.

Совет! Выбирайте жевательную резинку, в состав которой входит ксилит (сахарозаменитель) и Е341ii (фосфат кальция).

Употреблять в малом количестве сладкое, мучное, рисовую и манную крупу, фабричные соусы, алкоголь. По возможности использовать сахарозаменители (сорбит, маннит, ксилит).

Сладкие напитки пейте через трубочку, избегая контакта с зубами. Увеличьте количество твердых фруктов и овощей для механической очистки от налета.

Лечение     

задача лечения кариеса – это убрать весь патологический очаг с помощью бормашины, продезинфицировать антисептическими растворами и герметично закрыть полость цементом либо композитом.

Консервативная терапия 

Лечение зубов без применения бормашин возможно лишь на ранних стадиях поражения эмали. Проводятся мероприятия по обогащению структуры эмали микроэлементами.

Современная система Icon основана на восстановлении разрушенной кристаллической решетки зуба путем воздействия УФ лучей.

Также к современным малоинвазивным методам лечения относят лечение лазером, озонотерапия и инфильтрация.

Народная медицина

Вылечить кариес народными средствами невозможно. Но есть возможность в домашних условиях уменьшить боль и воспаление. Камфорный спирт, пихтовое масло, чесночный сок снимет зубную боль.

Отвары шалфея, ромашки и луковой шелухи обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием.

В заключении хочется напомнить, что предупредить развитие болезни всегда дешевле и проще, чем лечить её в будущем.

Простые правила гигиены необходимо прививать ребёнку ещё с раннего детства и при этом быть примером для подражания. Профилактические мероприятия должны проводиться в каждой семье и каждым человеком.

Источник: https://stomaudit.ru/kak-predotvratit-karies-zubov/

Норма Развития
Добавить комментарий