Укрепить десна и зубы в домашних условиях

Как правильно укрепить десны в домашних условиях

Укрепить десна и зубы в домашних условиях

Десны – это своеобразный фундамент, который препятствует расшатыванию и выпадению зубов.

Мягкая, но крепкая ткань покрывает края челюсти, прочно удерживая зубы на своем месте, равномерно распределяя давление во время жевания. Но под действием различных факторов развиваются заболевания десен, которые могут привести к потере зубов.

Недостаток витаминов и минералов, плохое питание, вредные привычки, наследственность, снижение иммунитета могут привести к ухудшению состояния ротовой полости.

Патологии поражают не только пожилых, но и молодых людей в возрасте 20–35 лет. Вот почему десны нужно укреплять.

Когда это необходимо

К врачу обычно обращаются уже в запущенных стадиях, с острой болью и сильным воспалением или гнойным процессом. Тогда требуется тщательная санация и применение антибактериальных препаратов.

Но на ранней стадии болезни десны можно укрепить в домашних условиях. Поэтому при появлении первых симптомов, следует тут же начинать борьбу за здоровье.

К тревожным «звоночкам» относятся:

  • покраснение, отечность, припухлость;
  • дискомфорт при жевании;
  • налет на зубах;
  • неприятный запах;
  • кровоточивость;
  • язвы, ранки;
  • болезненность;
  • подвижность зубов;
  • наличие в карманах гноя.

А в этом видео нам расскажут об основных причинах кровоточивости десен:

Правильная гигиена полости рта

Главный фактор, способствующий развитию заболеваний – это неправильная или недостаточная гигиена. Скопление бактерий, налет, камень и кариес провоцируют воспаление десен. Стоматологи рекомендуют чистить зубы щеткой средней жесткости дважды в день. Движения от десен к зубам выметающие.

Важно удалять частички пищи между зубами нитью. Раз в полгода посещать врача для профилактики. После еды полоскать рот водой с добавлением соли или соды.

Рацион и витамины для десен

В меню должны присутствовать продукты:

  • Квашеная капуста, цитрусовые, щавель, черная смородина, зелень, облепиха, виноград, шиповник, сладкий перец – содержат аскорбиновую кислоту. Она укрепляет стенки сосудов, повышает местный иммунитет, препятствует кровоточивости.
  • Говяжья печень, чеснок, тунец, яйца, куриное филе, креветки, орехи, бананы, зеленый горошек, фасоль, овсяная и гречневая крупы, кукуруза богаты пиридоксином. В яблоках, томатах, картофеле, чечевице и семечках много тиамина. Рибофлавин организм получает из селедки, арахиса, горького шоколада, какао, петрушки, сельдерея и фасоли. Фолиевая кислота есть в зеленом луке, печени птиц, брокколи, шпинате, цветной капусте. Цианокобаламина достаточно в сметане, сырах, твороге, сливочном масле. Все это витамины группы В, которые нормализуют вязкость слюны, устраняют сухость во рту. Это цемент, укрепляющий эмаль и плотность тканей слизистых оболочек.
  • Желток, коровье молоко, печень включают витамин D. Без него не усваиваются кальций и фосфор.
  • Лук, петрушка, свежая и тушеная морковь, абрикосы, «кисломолочка» содержат витамин А, ускоряющий метаболизм, регенерирующий ранки, придающий поверхности зубов гладкость. На них не оседает налет, что улучшает состояние десен.
  • Мед известен антибактериальными свойствами, препятствует воспалению, дезинфицирует.

Можно пропить курсом комплексный препарат:

  • Кальций-Д3 Никомед – восполняет нехватку кальция;
  • Центрум с цинком – хорош для профилактики пародонтоза;
  • Алфавит с 13 витаминами и 10 минералами.

Специальные зубные пасты

Зубная паста должна снимать воспаление, устранять кровоточивость и повышать прочность тканей десен. Важно чтобы она обладала обеззараживающими свойствами, долго сдерживала рост бактерий.

LACALUT – fitoformula

В ней содержится хлоргексидин, экстракты шалфея, зеленого чая, зверобоя, ратании и мирры.

Ингредиенты оказывают вяжущее действие, снижают зуд десен, укрепляют ткань, способствуют избавлению от кровоточивости.

Цена средства не превышает 170 рублей.

Parodontax F

Здесь присутствуют ромашка, камедистая смола, эхинацея, шалфей, бикарбонат Na и фторид Na. Паста укрепляет эпителиальную ткань, уничтожает патогенные микроорганизмы, останавливает кровотечения, делает десну упругой и эластичной, заживляет ранки. Купить ее можно за 150–160 рублей.

SPLAT Professional Актив

Производится только из натуральных компонентов. В ней есть экстракты бадана и шлемника, восстанавливающие структуру десны. Витамины А, Е регенерируют поврежденные клетки мягких тканей. Стоимость средства колеблется в пределах 75–270 рублей в зависимости от объема.

SPLAT Professional Лечебные травы

Биоактивная паста с ромашкой, боярышником, шалфеем, облепихой и эфирным маслом герани обладает мощными антисептическими, кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Обеспечивает защиту от кариеса. Цена зубной пасты около 130 рублей.

VIVAX с аминокислотным комплексом

Благодаря АК-1 и АК-7, средство тщательно очищает от налета, препятствуя формированию отложений в карманах десен. Стимулирует местный иммунитет, не дает бактериям прикрепляться к поверхности зубов, успокаивает раздражение и освежает дыхание. Стоимость составляет 350 рублей.

Новый Фтородент комплекс

Фтор и кальций защищают от кариеса, укрепляют эмаль и устраняют налет. Средство нормализует кислотно-щелочной баланс, успокаивает воспаленные десны. Приобрести его можно за 70 рублей.

Таежный бальзам

Существуют виды с экстрактом лимонника, коры дуба, шалфея или полевого хвоща. Травы уничтожают вредных микроорганизмов, заживляют слизистую оболочку, препятствуют воспалению. Цена средства не превышает 35 рублей.

Жемчуг любимый лечебные травы

Эхинацея, крапива, календула, зверобой, ромашка, мята снижают восприимчивость нервных окончаний к боли, укрепляют десны. Стоимость пасты 25–35 рублей.

Dentor Systema Ex

Содержит изопропилметилфенол – антибактериальное вещество, проникающее внутрь отложений на зубах и деснах.

Средство устраняет неприятный запах, сдерживает рост и размножение бактерий.

За пасту придется отдать не менее 350 рублей.

Ополаскиватели

Ополаскиватели для рта не могут очистить налет, зато освежают дыхание, уничтожают вредных микроорганизмов. Применяют их 2–3 раза в день после еды. Полоскания должны быть активными, длительностью не менее 3 минут, чтобы жидкость проникла в пространства между зубами.

President Классик плюс

Благодаря экстрактам шалфея, мелиссы и ромашки снижается воспаление. Средство не содержит спирта, поэтому разрешено для детей. Стоимость его составляет 220 рублей.

Мексидол Dent Professional

В ополаскивателе содержится спирт, антиоксидант, аминокислоты и экстракт корня солодки. Он придает слизистой оболочке мягкость, увлажняет ткани, стимулирует местный иммунитет, защищает десны от влияния бактерий.

Подходит для людей, пользующихся протезами, часто болеющих стоматитом или склонных к пародонтиту.

Купить средство можно за 245 рублей.

Лесной бальзам

Тысячелистник, ромашка, кора дуба, прополис снижают воспаление, препятствуют распространению микробов, останавливают кровь. Стоимость средства в пределах 100–160 рублей.

Сolgate PLAX

В составе есть цетилпиридиний хлорид, пагубно влияющий на патогенную микрофлору, фториды, калий. При наличии открытых ран на слизистых оболочках средство не рекомендуется к использованию. Цена его от 170 до 270 рублей.

Готовые растворы

Это антисептические препараты, предотвращающие жизнедеятельность бактерий. Они дезинфицируют, останавливают кровь после травм или повреждений. Растворы не предназначены для длительного использования, так как могут вызвать дисбактериоз слизистой.

«Мирамистин»

Разрушает клеточную оболочку бактерий, уничтожает вирусы, грибки и даже простейшие. Раствор купирует воспалительный процесс, абсорбирует и выводит гной, не раздражает ткани десен. В аптеке стоит около 370 рублей.

«Хлорофиллипт»

Маслянистое средство на основе вытяжки из эвкалиптовых листьев эффективно, если воспаление вызвано стафилококком. Одновременное применение с другими антисептиками, усиливает их действие. Стоимость препарата составляет 150–260 рублей.

«Фурацилин»

Применяется для обработки и дезинфекции ран, трещин. Останавливает рост микробов, заживляет. В западноевропейских странах его считают устаревшим. Многие виды бактерий давно выработали к нему устойчивость. Средняя цена раствора — 70 рублей.

«Хлоргексидин»

Это антисептик с биглюконатом. Стоматологи не советуют наносить его на слизистые оболочки, хотя он активно используется для лечения заболеваний десен.

Может вызвать ощущение сухости, стягивания и раздражение.

Стоит препарат около 20 рублей.

«Ротокан»

Применяют для лечения пародонтоза, стоматитов. Раствор на основе фенола и экстрактов календулы, ромашки и тысячелистника снимает спазмы, воспаление, усиливает регенерацию тканей. Цена препарата — от 34 рублей.

«Малавит»

Натуральный антисептик широкого спектра действия с мумие, кислотами, эфирными маслами и вытяжками растений. Устраняет инфекции десен, заживляет. Приобрести раствор можно за 190–280 рублей.

Народные рецепты

Укрепить десна помогут лекарства на основе природных компонентов.

Научиться их готовить и применять не сложно:

  • Отвар ромашки – 2 ст. лож. сухих цветков залить 200 мл кипятка, настоять, полоскать рот каждые 2–3 часа.
  • Отвар дубовой коры – 20 гр. измельченного порошка засыпать в кастрюльку, залить стаканом холодной воды и варить 25 минут на медленном огне. Остудить и полоскать десны 6–8 раз в сутки.
  • Отвар мяты и шалфея – по 1 ст. лож. листьев заварить в 250 мл кипящей воды и настоять 30 минут. Полоскать 2–3 раза в день.
  • Мумие – 1 часть растворить в 3 частях воды. Применять утром и перед сном 3 недели.
  • Свекла – натереть на терке, добавить подсолнечного масла и накладывать на десны. Повторять 3–4 раза в сутки по 20 минут.
  • Золотой ус – 30 г залить 300 мл кипятка, добавить 1 ч. лож. морской соли и выдержать под крышкой 2–3 часа. Процедить и полоскать утром и вечером.
  • Прополис – для полосканий в кипяченой воде разводят 30 капель спиртового настоя.
  • Неочищенный сырой картофель – клубень вымыть, ошпарить кипятком и натереть на терке. Кашицу прикладывать к деснам, выдерживая 20 минут 3 раза в сутки.
  • Калина с бузиной – по 5 штук ягод растереть с 0,5 ч. лож. растительного масла, смешать с настоем эвкалипта (2 ст. лож листьев на 50 мл кипятка). Втирать в десны массажными движениями.
  • Чистотел – собранные в начале лета молодые побеги залить водой и прокипятить в течение 10 минут. Отваром полоскать рот.
  • Алоэ – свежий лист прикладывать на ночь срезом к воспаленным местам.
  • Морская соль – насыпать небольшое количество на влажную щетку и чистить зубы.
  • Настойка хрена – 250 г корня залить 0,5 л кипятка, после остывания полоскать рот, настой можно глотать.
  • Свежевыжатый сок щавеля – для полосканий развести водой в пропорциях 1:2.
  • Масло чайного дерева – 5 капель добавляют в 200 мл кипяченой воды, затем пальцем втирают в десны.

Гели и мази

Средства в форме гелей и мазей предназначены для лечения инфекционных заболеваний десен. Их наносят тонким слоем на пораженные участки.

Гель «Асепта»

Уничтожает бактерии, не дает им размножаться, снижает чувствительность десен к холодной и горячей пище. Его стоимость около 200 рублей.

Мазь «Солкосерил»

Используется для улучшения регенерации тканей, заживления язв и ран. Восстанавливает лунку после удаления зуба. Стоимость мази от 200 рублей.

«Метрогил дента»

Эффективен против пародонтита, гингивита, периодонтита и других острых и хронических воспалительных процессов. Действует местно, не всасываясь в кровоток. Цена его составляет 229 рублей.

«Дентал»

Создает на поверхности десен пленку, защищающую от микробов и налета. Устраняет инфекцию, снижает боль. Купить его можно за 170 рублей.

«Холисал»

Охлаждает, обезболивает, препятствует развитию воспаления, избавляет от отека и останавливает кровь. Стоимость препарата около 300 рублей.

Массаж

Массаж стимулирует кровообращение в тканях, запускает процессы обмена, ускоряет регенерацию клеток. При помощи мягкой зубной щетки, предварительно ополоснутой в горячей воде, круговыми движениями массируют десны.

Затем чистыми большим и указательным пальцами обхватывают каждую десну спереди и сзади и массируют вертикальными движениями сверху вниз, периодически немного сдавливая и отпуская.

Естественный массаж происходит во время жевания твердой пищи. Например, яблок, сырой моркови, редиса, капусты.

Можно ли проводить лечение самостоятельно?

Если при первых признаках нездорового состояния десен начать комплексно их укреплять, то в 90% случаях удается остановить болезнь.

Важно регулярно выполнять все процедуры, внимательно следить за чистотой ротовой полости. Но запущенный процесс, сопровождающийся болью, отхождением десны от зуба и наличием гноя в карманах способен вылечить только специалист. Самостоятельные манипуляции могут привести к серьезным последствиям.

Отзывы

В статье в сжатой форме собрано максимум полезной информации для людей, которые хотят укрепить десны дома. Если у вас возникли практические советы, желание дополнить материал или вы просто хотите поделиться личным опытом, то не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

с друзьями:

2 Комментария

Источник: http://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/preparaty-i-produkty/kak-ukrepit-v-domashnix-usloviyax.html

Укрепление зубов и десен народными средствами. Какие продукты и витамины для этого необходимы

Укрепить десна и зубы в домашних условиях

Все мы подвержены кровоточивости десен и заболеваниям полости рта.

Этих довольно серьезных проблем можно избежать, укрепляя десны и зубы народными средствами, и принимая в пищу необходимые нашим деснам и зубам витамины

Многие люди страдают различными заболеваниями полости рта, при этом считая проблемы с зубами и деснами не значительными, и вместо того, чтобы начать лечение, они маскируют их различными способами.

Проблемы полости рта обычно начинаются с пародонтоза. Это заболевание на начальной стадии при чистке зубов сопровождается кровоточивостью десен. Если вовремя не начать лечить эту болезнь, десны начинают воспаляться, зубы повреждаются, становятся расшатанными, болят и разрушаются.

Укрепление десен и зубов народными средствами

Витамины, необходимые для укрепления зубов и десен

Продукты, укрепляющие десны и зубы

Большинство из нас просто игнорируют первые признаки появления пародонтоза и обращаются к стоматологу только тогда, когда зубы спасти уже достаточно сложно.

Если отнестись к этому серьезнее, можно устранить все проблемы полости рта еще до их появления, и предотвратить различные заболевания зубов и десен.

Для этого не обязательно обращаться к стоматологу, есть много вариантов профилактики заболеваний зубов и десен, укрепления и поддержания их в здоровом состоянии при помощи народных средств.

Когда кровоточат десна, это значит, что они воспалены. При неправильной или нечастой чистке зубов, гигиена полости рта нарушается, что способствует появлению вредных микроорганизмов, зубного камня и налета.

Поэтому в первую очередь необходимо регулярно чистить зубы, а чистка должна отнимать у вас не менее трех минут времени. Использовать различные отвары для полоскания полости рта, употреблять в пищу продукты, содержащие витамины и полезные вещества, способствующие укреплению зубов и десен.

Даже если ваши десна совершенно здоровы, укреплять их и поддерживать в норме просто необходимо. Это позволит избежать появления различных заболеваний и сохранить их в здоровом состоянии. Укрепить слабые зубы и десна можно народными средствами.

  • Приготовьте раствор из масла чайного дерева и полощите им полость рта. Способ его приготовления довольно прост: смешайте со стаканом воды три капли масла. Масло чайного дерева эффективно укрепляет зубы и десны, предотвращает изо рта не приятный запах, борется с пародонтозом и кариесом.
  • Еще один народный рецепт раствора для укрепления десен и зубов: возьмите кожуру баклажана, подсушите в духовке и измельчите. Ложку получившегося порошка необходимо растворять в стакане воды и настаивать десять минут. Затем нужно добавить в него чайную ложку соли, и полоскать этим раствором полость рта.
  • Эффективным укрепляющим средством служит и коньяк. Им тоже полощут ротовую полость. Кроме того, он является еще и обеззараживающим средством, за счет содержания спирта.
  • От неприятного запаха и привкуса во рту способна избавить обычная соль. Размешайте одну десертную ложку соли в стакане воды, и полощите полость рта.
  • Избавиться от кровоточивости десен можно раствором из коры дуба. Смешайте липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Полощите ротовую полость три раза в день.
  • Полощите рот после приема пищи следующим раствором: натрите хрен на терке и добавьте две чайные ложки его сока в стакан вина.
  • Освежить дыхание и укрепить десны поможет отвар репейника. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку репейника, варите на слабом огне несколько минут. Отвар должен настаиваться в течение часа, после чего его необходимо процедить. Полощите рот пару раз в день.
  • Еще один настой, обладающий хорошим лечебным действием для полости рта: смешайте в равных частях цветки иван-чая, листья мяты и лепестки шиповника. Залейте одну столовую ложку смеси стаканом холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Дайте отвару настояться в течение двух часов, процедите, добавьте в настой пять граммов мумие, и полощите полученным раствором полость рта несколько раз в день.
  • Настой полыни считается одним из самых эффективных народных средств, устраняющих не приятный запах изо рта. Для приготовления такого настоя необходимо залить двумя стаканами кипятка сухую полынь, настоять двадцать минут и процедить. Полоскать рот четыре раза в день.
  • Для профилактики кариеса, при начинающейся кровоточивости десен, и при пародонтозе применяют настой листьев репы. Измельченные листья репы необходимо залить стаканом кипятка, настоять полчаса и применять для полоскания.

Спиртовая настойка зверобоя

Помогает избавиться от не приятного запаха изо рта, эффективна при воспалениях десен. Рецепт приготовления таков: одну столовую ложку измельченного зверобоя залить спиртом в количестве пол литра, плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться на неделю. Принимать такую настойку нужно два раза в день, по сорок капель на пол стакана воды в течение недели.

Лимонный сок или сок подорожника

Укрепляет десны и заживляет язвочки. Им необходимо смазывать десны при помощи мягкой кисточки. Не допускайте попадания лимонного сока на зубную эмаль, он довольно вреден для нее. Также можно смазывать десны и соком подорожника, он намного безопаснее для зубной эмали.

Массаж десен

  • Обхватите большим и указательным пальцами десну с двух сторон. Массируйте вертикальными движениями по десять раз на каждом месте. При таком массаже можно использовать растительное масло с добавлением соли мелкого помола.
  • Хороший эффект можно получить и с помощью простого массажа десен. Каждый раз, когда вы чистите зубы, щеткой массируете десны по две минуты круговыми движениями.
  • Есть еще одно массажное упражнение: сомкните губы и прикоснитесь к небу языком. Постукивайте зубами двадцать – тридцать раз. Так вы укрепите мышцы десен и рта. Такое упражнение можно делать три раза в день.

Для того чтобы зубы перестали шататься, а слабые десны укрепились, необходимо каждый день, тщательно разжевывая, кушать свежий чеснок. Еще для укрепления десен и избавления от не приятного запаха и воспалений в полости рта можно жевать свежие листья первоцвета или корень аира.

Принимайте витамины, которые содействуют укреплению десен и зубной эмали.

Если применять регулярно народные средства, то можно сохранить полость рта в здоровом состоянии. Но в придачу к этому необходимо еще и правильно питаться. Для зубов полезны такие продукты, которые содержат в своем составе необходимые минералы и витамины. Кроме того, нужно использовать продукты, защищающие эмаль и нейтрализующие разрушающее действие кислот.

Для здоровья десен и зубов особенно важны витамины В6, С, D3, А, фосфор и обязательно кальций.

Без витамина А, невозможен нормальный обмен веществ. При недостатке этого витамина грубеют слизистые оболочки во рту, уменьшается секреция слюнных желез, портится зубная эмаль. Зубы начинают расшатываться из-за того, что ткани пародонта получают недостаточное питание.

Витамин D необходим для нормального фосфора и кальция. Он способствует всасыванию организмом из пищеварительного тракта этих элементов, правильному их распределению в тканях десен и зубов.

Витамин С стимулирует регенерацию костных тканей, участвует в обменных и окислительно-восстановительных процессах, улучшает состояние капилляров и стенок сосудов. Наши зубы находятся в костных ячейках, которые выдерживают при откусывании и жевании пищи достаточно большую нагрузку. Им требуется большое количество кальция, усвоению которого тоже способствует витамин С.

Благодаря витамину В6 поддерживается структура костей, зубов и десен. Этот витамин врачи часто назначают при заболеваниях пародонта в виде внутримышечных инъекций или других препаратов.

Глобальная катастрофа для зубов – это недостаток кальция. Количества кальция, которое поступает в наш организм с едой недостаточно, поэтому его нужно принимать как биологически активную добавку или в чистом виде дополнительно.

Для целостности тканей костей и поддержания их роста необходим фосфор. Он образует соли, взаимодействуя с кальцием, которые укрепляют зубы. Из продуктов питания, содержащих в своем составе и кальций, и фосфор, кальций будет усваиваться в организме лучше. Но избыток фосфора может поспособствовать вымыванию, поэтому необходимо подбирать сбалансированный рацион питания.

Употребляя в пищу, богатые на кальций и фтор продукты, можно хорошо укрепить десны и зубы. Включите в свой рацион питания орехи, печень рыбу и различные молочные продукты. Для сохранения прочности эмали необходимо кушать твердые продукты. Это могут быть яблоки или морковь. А вот от сладостей лучше отказаться.

Много полезных минералов и витаминов содержится в жестких овощах и фруктах. Употребляйте в пищу огурцы, свеклу, морковь, груши и яблоки. Кроме того, такие фрукты массажируют десна и защищают зубы от зубного камня и налета.

Цитрусовые фрукты тоже очень богаты витаминами. Также в них присутствуют калий, фосфор, кальций и прочие минералы. Если съедать хотя бы один апельсин или грейпфрут в день, кровоточивость десен существенно уменьшится.

Эмаль зубов предохраняют от попадания на нее бактерий такие вещества как пектины, антиоксиданты и красящие пигменты. Их содержат в большом количестве практически все ягоды, особенно лесные. Такие ягоды как морошка, брусника, клюква и другие, растущие в природе ягоды предохраняют зубы от кариеса. Размножение во рту микробов блокируют и садовые ягоды, такие как виноград, малина или клубника.

Укрепить не только десны и зубы, но еще и иммунитет поможет любая свежая зелень. Особенно полезны петрушка и зеленый лук, поскольку их сок отбеливает зубы и очищает их от налета, а также убивает все бактерии полости рта.

Кроме этого есть еще множество продуктов, которые укрепляют зубы и десны, и которые обязательно должны быть включены в ваш рацион питания:

  • Миндаль, фундук, кедровые и любые другие орехи;
  • Яйца являются источником кальция и витамина D;
  • Благодаря большому содержанию микроэлементов в своем составе – морепродукты;
  • Мед – предупреждает появление заболеваний десен и зубов, а также обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.

Лечение и профилактику зубов и десен народными средствами можно регулярно проводить в течение двух месяцев с таким же перерывом. А полноценно питаться необходимо постоянно, тогда ваши зубы и десны будут всегда здоровыми и крепкими.

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/ukreplenie-zubov-i-desen-narodnymi-sredstvami-kakie-produkty-i-vitaminy-dlya-etogo-neobhodimy.htm

Как быстро укрепить слабые и рыхлые десны народными средствами в домашних условиях

Укрепить десна и зубы в домашних условиях

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении.

При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда.

В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

ДиагнозСимптоматикаФото
ГингивитСлизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
ПародонтозУбыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
ПародонтитЗубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
ПериодонтитПостепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры.

Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета.

Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов.

Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой.

Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Источник: https://StomaGet.ru/bolezni/desen/kak-bystro-ukrepit-desny

Укрепление десен и шатающихся зубов

Укрепить десна и зубы в домашних условиях

Шатающиеся зубы – признак возрастных изменений в организме или серьезных нарушений. Можно предупредить выпадение зубов при их незначительной шаткости домашними способами или с помощью стоматолога. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как качающиеся элементы могут свидетельствовать о более серьезных проблемах в организме.

Причины и признаки хрупкости зубов

Рассмотрим основные причины, приводящие к расшатыванию и хрупкости элементов ряда:

  • Воспалительные и дегенеративные заболевания десен. К ним можно отнести гингивит, пародонтит, пародонтоз. Слабые десна не могут снабжать эмаль необходимыми витаминами и микроэлементами, по этой причине наблюдается их разрушение и расшатывание. Предпринимать экстренные меры необходимо еще на этапе покраснения, раздражения и кровоточивости тканей пародонта.
  • Хронические нарушения в организме. Сбои в работе внутренних систем и органов приводят к ухудшению состояния зубного ряда. Среди патологий, отражающихся на здоровье зубов, можно отметить: сердечно-сосудистые заболевания, онкологию, остеопороз, сахарный диабет, заболевания опорно-двигательного аппарата и костных тканей.
  • Беременность. Расшатывание зубов во время беременности происходит из-за сильного изменения гормонального фона и недостатка микроэлементов в организме женщины.
  • Травмирующие факторы. Зубы расшатываются и выпадают после сильных ударов.

К факторам, провоцирующим хрупкость и шаткость элементов, можно отнести:

  • генетическую предрасположенность;
  • несбалансированный рацион;
  • прием определенных лекарственных средств;
  • аномалии зубного ряда;
  • недостаточное поступление витаминов и минералов в организм.

К основным симптомам нарушения здоровья зубного ряда можно отнести:

  • изменение цвета эмали на желтые, синеватые или коричневатые оттенки;
  • появление чувствительности на температурные раздражители;
  • образование на зубах сколов и трещин;
  • просвечивание единиц возле режущего края;
  • подвижность отдельных элементов ряда;
  • опухание десен;
  • выделение крови и гнойного содержимого и пародонтальных карманов.

Один или несколько перечисленных признаков – повод для проведения срочных мероприятий по укреплению зубов и нормализации здоровья ротовой полости.

Домашние способы борьбы

Лечение шаткости и хрупкости зубов в домашних условиях должно проводиться комплексно и включать в себя нормализацию рациона, использование народных и медикаментозных средств для укрепления эмали, массаж десен. Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных способов.

В поддержании здоровья зубов немаловажную роль отводят питанию. Твердые продукты, содержащие большое количество клетчатки, во время пережевывания ускоряют кровоток в деснах и заменяют массаж. Если человек питается преимущественно тушеной и мягкой пищей, то кровоснабжение в деснах замедляется. В результате этого развивается ряд стоматологических заболеваний.

Для поддержания здоровья зубов в рацион необходимо вводить твердые продукты- яблоки, морковь, репу, капусту и т.д.

Укрепить эмаль позволят кисломолочные изделия – кефир, ряженка, творог, сыр. Предпочтение отдают не полуфабрикатам, а натуральной пище. Предупредить развитие инфекционных заболеваний в ротовой полости позволят специи и пряности: хрен, горчица, чеснок.

Продукты, полезные для зубов должны содержать витамины группы В, С, РР, У, а также кальций, фосфор, магний и цинк.

Рассмотрим список продуктов, укрепляющих эмаль:

  • Любые сорта зелени: кинза, петрушка, укроп, листья салата, зеленый лук. Некоторые виды зелени обладают антибактериальными свойствами и могут служить в качестве профилактики патологий костной ткани челюсти.
  • Морепродукты: мидии, рыба, креветки. Содержат большое количество кальция и фтора, способствующие укреплению костных структур и эмали. Помимо микроэлементов, морепродукты содержат йод, витамины В1, рибофлавин, тиамин. Потреблять различные сорта рыбы необходимо минимум 2 раза в неделю.
  • Киви. Фрукт защищает десна от пародонтоза. В одном плоде среднего размера содержится суточная доза витаминов группы В.
  • Шиповник, малина, цитрусовые – рекордсмены по содержанию витамина С.
  • Молочные продукты. Для зубов полезны только те молочные изделия, которые не содержат красителей и ароматизаторов. Необходимо ограничить потребление обезжиренных молочных продуктов, так как они включают большое количество сахаров.
  • Орехи. Для зубов наиболее полезны кешью, миндаль.
  • Твердые фрукты и овощи. Повысить прочность элементов в ротовой полости можно с помощью яблок, капусты, шпината, сельдерея, редьки, огурцов, груши, редиса. В день рекомендуется съедать по 2 плода.
  • Мед. Нормализует микрофлору слизистых рта за счет содержания энзимов.
  • Кунжут.

Использование медикаментов

Фармакологическая промышленность предлагает людям средства для фторирования эмали в домашних условиях. Фторирование представляет собой насыщение эмали полезными микроэлементами.

Самостоятельное фторирование предполагает насыщение поверхностных слоев эмали питательными элементами при помощи нанесения на ее поверхность специального лака.

Лучшая система для минерализации зубов – DENTAL ХEROS.

Перед проведением процедуры фторирования необходимо исключить возможные противопоказания: аллергические реакции на компоненты препарата, эндемическиe, крапчатость зубов, потребление воды с большим содержанием фтора.

Укрепить зубы и уменьшить выраженность воспаления десен позволят гели и мази, продающиеся в аптеке:

  • Асепта. Стоимость одной упаковки препарата составляет в среднем 350-800 рублей, в зависимости от объема. Главный компонент в составе средства – коралловый кальций. Кроме того, Асепта содержит витамины А, С, В3, В9 и В6.
  • ДентоВитус. Стоимость средства в аптеке составляет 3000 рублей. В составе ДентоВитус имеются витамины и комплекс микроэлементов: фосфор, магний, кальций, марганец.
  • Кальцинова – самый популярный комплекс для улучшения здоровья эмали.
  • Кальций Д3 никомед. Основные вещества препарата (карбонат кальция и витамин Д3) эффективно усваиваются организмом в сочетании друг с другом.
  • Рокс гель. Используют для предупреждения повторного образования налета, профилактики кариеса и восстановления микрофлоры слизистых оболочек рта.

Препараты для укрепления зубов представлены в виде лака, гелей и таблеток. Из-за широкого ассортимента выпускаемых средств у пациентов возникают проблемы при их выборе. Желательно перед самостоятельным укреплением зубов проконсультироваться с зубным врачом. Он подберет оптимальный препарат в зависимости от особенностей каждого клинического случая.

Народные средства

Можно ли укрепить дентин с помощью народных средств? Нетрадиционные методики используют в составе комплексной терапии шаткости зубов и воспаления десен. Желательно комбинировать методы нетрадиционной медицины с приемом медикаментов и другими терапевтическими процедурами. С целью уменьшения кровоточивости десен используют травяные отвары и настойки.

Отзывы о геле для десен Асепта

Рассмотрим популярные средства и продукты, применяемые для восстановления здоровья ротовой полости:

  • Кожица баклажанов. Она обладает полезными свойствами и содержит антибактериальные компоненты, предупреждающие развитие гингивита, пародонтита и стоматита. Для приготовления лекарства необходимо очистить кожицу баклажана, измельчить ее в мясорубке и залить 150 мл крутого кипятка. Раствор настаивают 30 минут и смешивают с 1 ч. л. соли. Полученным средством полощут ротовую полость после чистки зубов.
  • Настойка зверобоя. Лекарство устраняет кровоточивость десен и блокирует неприятный запах во рту. Для приготовления снадобья 1 ст. л. измельченного растительного ингредиента заливают 500 мл водки и настаивают 1 неделю. Средство принимают 3 раза в день по 40 капель, предварительно растворяя в 1 стакане воды.
  • Отвар дубовой коры и липы: растительные компоненты смешивают в соотношении 1:1 так, чтобы получилась 1 ч. л. средства. Смесь заливают 200 мл кипятка и остужают. Отвар нужно пить по 1 ст. л. 4 раза в день для устранения кровоточивости десен, возникшей на фоне стоматологических нарушений.
  • Шалфей. Растение отличается мощным антисептическим и противовоспалительным действием. Для приготовления отвара 1 чт. л. растительного средства заливают стаканом крутого кипятка и настаивают до остывания. Полученное снадобье применяют в качестве ополаскивателя для полости рта. Вместо шалфея можно использовать аптечную ромашку. Народное средство для поддержания здоровья зубов можно использовать даже для детей.
  • Прополис. Продукт пчеловодства восстанавливает десна и защищает пародонтальные ткани от покраснения. Для приготовления лекарства 1 ч. л. прополиса заливают 50 мл теплой воды и используют для ротовых ванночек утром и вечером.
  • Масло чайного дерева. Средство можно найти в свободном доступе в любой аптеке. Масло чайного дерева необходимо регулярно втирать в десна массирующими движениями до исчезновения признаков стоматологических нарушений. Масло освежает дыхание и препятствует распространению болезнетворной флоры на слизистых рта.
  • Жвачка на основе пчелиного воска: 100 г воска растапливают и добавляют в жидкость 3 капли мятного масла. Смесь остужают и используют для жевания после каждого приема пищи.

Средства народной медицины используют в среднем в течение 1 месяца. Во время самостоятельного лечения необходимо обращаться к зубному врачу, чтобы он мог контролировать эффективность лечения и при необходимости дополнить или изменить схему терапии.

Массаж десен

Чем еще укрепить шатающиеся зубы? Массаж десен улучшает состояние десен и нормализует кровообращение в них. Процедуру человек может выполнять самостоятельно по алгоритму:

  • вымыть руки с мылом и окунуть их в мятное или облепиховое масло;
  • поставить большой и указательный палец по обе стороны зубного ряда и обхватить ими челюсть;
  • совершать круговые движения пальцами, передвигаясь от краев зубного ряда к середине.

Массаж десен выполняют на протяжении 3 минут. После него ротовую полость обрабатывают травяным отваром общеукрепляющего или противовоспалительного действия

Стоматологические процедуры

Для укрепления зубов специалисты предлагают пациентам ряд процедур. При незначительной выраженности проблемы проводят серебрение, реминерализацию или фторирование. При повышенной подвижности элементов ряда пациентам выполняется шинирование. Сильно раскрошенные зубы восстанавливают с помощью протезов или пломбировочного материала.

Фторирование и реминерализация

При разрушении элементов проводится обычное или глубокое фторирование. В первом случае стоматолог наносит укрепляющий препарат на специальную капу, во втором покрывает эмаль специальным средством при помощи тонкой кисточки. Средства для укрепления наносятся только на очищенную и предварительно просушенную эмаль.

Реминерализация – послойное нанесение на проблемные единицы ротовой полости укрепляющих и восстанавливающих препаратов. Для проведения реминерализации могут применяться сразу же несколько гелей, наносимых на капу.

Серебрение – обработка зубов препаратами с нитратом серебра. Данный способ назначают для восстановления и укрепления элементов у маленьких детей. Серебрение позволяет предупредить кариес и вылечить его на стадии пятна. Недостаток серебрения – возможное потемнение эмали. По этой причине серебрение во многих клиниках заменено традиционным фторированием.

Шинирование

Шинирование – одна из основных стоматологических манипуляций, предупреждающая выпадение из лунки качающихся элементов. Шина представляет собой специальную прочную вставку, закрепляемую к задней поверхности зубов, чтобы они не шатались.

Стоматологическая процедура эффективна при незначительном повреждении элементов. Ее проводят в комбинации с консервативным лечением. Шинирование проводится за 1-2 визита к стоматологу и протекает, как правило, безболезненно для пациента.

Протезирование

Установка имплантов и коронок показана для зубов, если они разрушились. Коронку ставят на единицы со здоровыми корнями с использованием культевой вкладки или штифта. Имплантацию проводят при разрушении корня и невозможности его использования в качестве опоры протеза.

Что делать, если шатается передний зуб? В таком случае пациентам рекомендуется установка коронок из металлокерамики. Изделие максимально повторяет естественные единицы по форме и цвету. При незначительном разрушении коронки допускается использование виниров и люминиров. Изделия не исправляют имеющихся дефектов: они всего лишь скрывают визуальные проблемы.

Укрепление детских зубов

Детские зубы больше подвержены кариесу из-за тонкости эмали. Для того, чтобы молочные зубы не качались, необходимо:

  • протирать салфеткой десна малышей;
  • помогать маленьким детям (до 7 лет) проводить уход за ротовой полостью;
  • менять детскую зубную щетку 2 -3 раза в месяц;
  • выполнять ребенку фторирование при склонности его зубов к кариесу;
  • подбирать зубную пасту в соответствии с возрастом.

С 2-х летнего возраста ребенка обязательно показывают стоматологу для прохождения регулярного профилактического осмотра. Важную роль в укреплении молочной эмали играет питание ребенка. Желательно ограничить ребенка в потреблении хлебобулочных и кондитерских изделий, шоколада.

Профилактика проблемы

Чтобы укрепить эмаль и сохранить зубы здоровыми, нужно придерживаться простых профилактических правил:

  • регулярно удалять с эмали бактериальный налет и остатки пищи;
  • минимизировать вредные привычки;
  • потреблять свежие фрукты и овощи;
  • выполнять массаж десен для нормализации кровообращения в них;
  • своевременно лечить воспалительные заболевания десен;
  • укреплять иммунитет;
  • пропивать витаминные и минеральные комплексы в период межсезонья.

Легкие формы расшатывания элементов и кровоточивость десен, предшествующая им, устраняется с помощью средств народной медицины (травяных настоек, отваров) и массажа десен.

Разрушение эмали, вызванное кариозными процессами, можно остановить в домашних условиях при помощи препаратов для реминерализации эмали: Rocs, DENTAL RESOURCES.

Использовать средства для укрепления элементов ряда целесообразно только для профилактики кариеса или его устранения на стадии пятна. Стоматологи для восстановления эмали предлагают пациентам глубокое и поверхностное фторирование, серебрение и реминерализацию.

Разрушенные или сильно шатающиеся зубы удаляют или маскируют с помощью протезов и пломбировочного материала.

Источник: https://pcvoice.ru/raznoe/ukreplenie-desen-shatayushchihsya-zubov

Норма Развития
Добавить комментарий